Суперфудтар – қоректік құрамы тығыз, калориясы төмен тағамдар. Бұл ғана емес, сонымен қатар олар біздің денсаулығымызды сақтау үшін витаминдер, минералдар, талшықтар және антиоксиданттар ұсынады. Бірақ суперфуд тек адамдарға ғана емес, иттер де суперфудтарды пайдалана алады. Келіңіздер, мойындайық: иттер сіз берген кез келген нәрсені жегенді жақсы көреді, ал суперфудпен тамақтандыру сіздің итіңіз үшін пайдалы нұсқа болып табылады. Бірақ иттер үшін қандай суперфудтар қауіпсіз?
Бұл нұсқаулықта біз өзіңіздің сүйікті ит досыңызды тамақтандырған кезде өзіңізді жақсы сезінуге болатын 10 керемет суперазықтың тізімін береміз. Итіңіздің келесі сүйікті тағамын табу үшін оқыңыз!
Иттерге арналған 10 керемет суперазық:
1. Көкжидек
Көкжидек - итіңізді тамақтандыруға болатын ең оңай суперазықтардың бірі. Олар кішкентай және оларды шикі, мұздатылған немесе пюре түрінде беруге болады. Көкжидек құрамында талшық, С, К дәрумені, антиоксиданттар, мыс және марганец сияқты көптеген қоректік заттар бар.
Аз мөлшерде ғана беруге абай болыңыз, өйткені көп тамақтандыру асқазан-ішек жолдарын бұзуы мүмкін. Күніне 8-10 көкжидек беру жақсы болуы керек. Дегенмен, кейбір коммерциялық «премиум» ит тағамдарының ингредиенттерінде көкжидек бар, бірақ өңдеу кезінде кейбір тағамдық құндылығы жоғалады. Осыны айтып, итіңізге дәм ретінде бірнеше көкжидек беріңіз.
2. Шпинат
Шпинат - бұл итіңізге беруге болатын тамаша тағам, бірақ аз мөлшерде және қалыпты мөлшерде. Тым көп шпинат қымыздық қышқылының жоғары деңгейіне байланысты бүйректі зақымдауы мүмкін. Кез келген қиындық тудыруы үшін сіздің итіңіз көп мөлшерде жеуі керек еді, бірақ оны тек қалыпты мөлшерде берген дұрыс.
Бумен пісірілген шпинат - оны итіңізге берудің ең жақсы тәсілі, өйткені оны қайнату кейбір қоректік заттардың жоғалуына әкеледі, ал шикі шпинат иттердің қорытуы қиын. Сіз итіңізге бірнеше күн сайын 1-3 ас қасық туралған, буға пісірілген шпинат беріп тұруыңыз керек.
3. Сәбіз
Сәбізде бета-каротин, талшық және А дәрумені көп. Сәбіз қатты және қытырлақ, бұл сіздің итіңіздің тістеріне жақсы қызмет етеді. Көптеген иттер сәбізді жақсы көреді, сіз оларды шикі немесе пісірілген тамақтандыруға болады; дегенмен, оларға дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерсіз қызмет етіңіз, өйткені сіздің итіңізге бұл ингредиенттер қажет емес және олар иттерге зиян тигізуі мүмкін. Сіз бірнеше ұсақтап турап, итіңіздің тамағына қосуға болады немесе бірден сөмкеден бір-екі кішкентай сәбіз беруге болады.
4. Сардин/Анчоус
Сардин мен анчоусты бәрі бірдей жақсы көрмейді, бірақ сіздің итіңіз оларды жақсы көреді. Анчоус - бұл омега-3 май қышқылдары бар тұзды судағы кішкентай балықтар, олар сіздің итіңіз үшін тамаша суперфуд болады. Анчоустардың әрқайсысында шамамен 8 калория бар және сіз итіңізді күніне екі-үш рет тамақтандыруды қауіпсіз сезінесіз. Егер қапшықтарда немесе қаңылтыр банкаларда сатып алсаңыз, ешқандай консерванттар мен дәмдеуіштер жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
Сардинаның құрамында омега-3 май қышқылдары да бар және күшті қабынуға қарсы қызмет етеді. Сондай-ақ оларда сіздің итіңізді сау ұстауға көмектесетін витаминдер, кальций, минералдар және ақуыз бар. Аптасына бір рет итіңіздің әдеттегі тамағына бірнеше сардина қосуға болады.
5. Чиа тұқымдары
Чиа тұқымы антиоксиданттар мен талшықтарға бай. Олар жылтыр, сау пальто алуға, қандағы қант деңгейін бақылауға, көруді жақсартуға және иттің денесінде жасушаларды нығайтуға көмектеседі. Олар сондай-ақ темір, калий, мырыш, магний және дәрумендерге толы.
Тұншығып қалу қаупін болдырмау үшін, иттің тамағына қоспас бұрын, чиа тұқымын жібіткен дұрыс. Сондай-ақ, май қышқылының құрамына байланысты бір отырыста тым көп бергіңіз келмейді; Максималды пайда алу үшін иттің салмағының әрбір 10 фунтына шамамен ¼ шай қасық себіңіз.
6. Асқабақ
Асқабақ - итіңізге бере алатын ең пайдалы суперфудтардың бірі және көбісі дәмін жақсы көреді. Асқабақтың құрамында А, С, Е дәрумендері, сондай-ақ калий мен темір бар. Ол сондай-ақ біркелкі ас қорыту үшін талшыққа толы.
Ас қорыту туралы айтатын болсақ, асқабақ итіңізге іштің ауыруы үшін өте жақсы, өйткені ол нәжістің көлемін арттырады. Консервіленген асқабақ - тамақтандырудың ең оңай жолы. Жалғыз ингредиент шын мәнінде асқабақ екеніне көз жеткізіңіз.
Итіңіздің тамағына 1–4 ас қасық қосуға болады, бірақ итіңіз оны жақсы сіңіруі үшін аздан бастау керек. Егер сіздің итіңіздің іші ауырса, оған бірден банкадан бір-екі қасық беріңіз.
7. Қарбыз
Қарбыз – дәрумендер мен калийге бай тәтті әрі ылғалдандыратын тағам, әрі оның калориясы төмен. Ол сондай-ақ қабынуды азайтады және жүрек денсаулығын қолдайды. Оны итіңізге бермес бұрын, ішектің бітелуіне жол бермеу үшін қабығы мен тұқымын алып тастаңыз. Оларды ыстық күнде мұздатылған күйде ұсыныңыз немесе оларды кесектерге бөліңіз. Көлбеу болса, пюре жасауға да болады.
8. Алма
Алма С дәрумені, А калий, антиоксиданттар және талшық береді. Алманың тәттілігі әдетте иттерге ұнайды және сіз оны жеген кезде итіңіз қажетті қоректік заттарды алатынына сенімді бола аласыз.
Алмаға қатысты маңызды ескертпе, алманың бұл бөлігі улы болғандықтан, тек тұқымдары мен өзегі жойылған жағдайда ғана тамақтандыру керек. Алманың бір бөлігін екіге қоюға болады, бірақ тым көп бермеңіз, себебі бұл диареяға әкелуі мүмкін.
9. Пісірілген жұмыртқа
Жұмыртқада ақуыз көп және иттерге пайдасы көп. Олар витаминдер мен май қышқылдарына толы, ал иттер оларды жейді. Күніне бір жұмыртқаны ғана тамақтандырыңыз, себебі тым көп мөлшерде семіздік тудыруы мүмкін. Жұмыртқаны итіңіздің кәдімгі тамағына қосуға болады.
Итке жұмыртқа бермес бұрын, оны тұзсыз немесе дәмдеуіштер қоспай пісіргеніңізге көз жеткізіңіз. Шикі жұмыртқаларда зиянды бактериялар болуы мүмкін, бұл сіздің итіңізді ауыртып жіберуі мүмкін.
10. Тәтті картоп
Тәтті картоп талшыққа, витаминдерге, кальцийге, калийге, темірге толы. Оларда май аз және онкологиялық аурулармен күресу, жүрек ауруларының алдын алу және қабынуды азайту сияқты денсаулыққа көптеген ықтимал пайдасы бар.
Ешқашан итіңізге шикі картопты бермеңіз, себебі бұл бітелуге әкелуі мүмкін. Иттер кейде тамақтарын жұтады, ал қатты тәтті картоп сіздің итіңіздің ішек тракті үшін апатты болуы мүмкін. Сондай-ақ, картоптың қабығын аршып алу керек, өйткені қабығы да ас қорыту қиын болуы мүмкін.
Қорытынды Ойлар
Кез келген тәтті тағамдар сияқты, бұл суперфудтарды тек мөлшермен тамақтандырыңыз. Тым көп пайдалы нәрсе зиянды болуы мүмкін және мұндағы мақсат - сау тағамдармен қамтамасыз ету немесе иттің тамағын арттыру. Осы мақалада келтірілген барлық суперфудтар сіздің итіңіздің әдеттегі диетасын алмастыруға арналған емес, керісінше итіңізді дәмді, пайдалы тағамдармен немесе емдік тағаммен қамтамасыз етеді.
Итіңізге жаңа бірдеңе бермес бұрын ветеринармен кеңескен дұрыс және итіңіздің ас қорыту жүйесі қалай әрекет ететінін көру үшін баяу бастау керек.
