Мысықтар сүйіспеншілікке толы, жұмсақ және мейірімді болуы мүмкін, бірақ олар тәуелсіз, алшақ және қарсы тұруы мүмкін. Ғылым үй жануарларының психикалық және эмоционалдық денсаулығымызға оң әсер ететінін бірнеше рет дәлелдегенімен, бұл мысықтарға да қатысты ма?
Мысықтың керемет эмоционалды тірек жануары бола ала ма, әлде оны солай қарастыру керек пе деген сұрақ бойынша сарапшылар мен үй жануарларының иелері арасында көптеген жылдар бойы пікірталастар жүріп жатыр. Сонымен, мысықтар эмоционалды қолдау жануарлары бола ала ма? Иә, олар әрине мүмкін! Төменде біз мысықтарды эмоционалды қолдау жануарлары ретінде және т.б. қарастырамыз.
Эмоционалды тірек жануар дегеніміз не?
Интернет пен әлеуметтік медианың өнертабысы арқасында эмоционалды қолдау көрсететін жануарлар туралы көбірек адамдар біледі, бірақ олардың шын мәнінде не екенін кейбіреулер ғана біледі. Эмоционалды қолдау жануары – «адамға жайлылық әкелетін жануар түрі».
Эмоционалды қолдау жануары қандай жануар болуы керек екендігі туралы нақты анықтама жоқ, сондықтан шын мәнінде ол сізге жайлылық әкелетін кез келген жануар болуы мүмкін.
ESA, эмоционалды қолдау жануарлары қызмет көрсетуші жануарлар болып саналмайды, өйткені олардың арнайы дайындығы жоқ. Дегенмен, олар «Әділ тұрғын үй» заңымен және «Әуе тасымалы туралы» заңмен эмоционалды қолдау жануарлары ретінде танылады, бірақ сізде ESA қажет екенін көрсететін құжат болуы керек.
Қандай жануарлар жануарларға эмоционалды қолдау көрсете алады?
Қандай жануар түрі ESA болуы мүмкін екендігі туралы ешқандай спецификация жоқ. Сізге заңды түрде иелік етуге рұқсат етілген кез келген жануар жарамды. Ең жиі кездесетіні - мысықтар мен иттер, бірақ сізге жайлылық беретін және психикалық және эмоционалдық денсаулығыңызға көмектесетін кез келген жануар танылады.
Мысықтың ESA болуы үшін қандай талаптар қойылады?
Егер сізде эмоционалды тірек жануар жасағыңыз келетін мысық болса, бұл процесс қиын немесе тіпті күрделі емес. Егер сізде мазасыздық, депрессия, дүрбелең шабуылдары немесе психикалық ауру болса, талаптарды орындау үшін келесі әрекеттерді орындау қажет.
- Мысықтың иесі. Олай етпесеңіз, асырап алу үшін жергілікті ASPCA немесе жергілікті жануарлар панасына хабарласуыңызға болады.
- Мысықтың сізге эмоционалды қолдау көрсететініне көз жеткізіңіз
- Лицензиясы бар терапевтке барып, ESA хатын алыңыз
- Жер иесіне, әуе компаниясына және т.б. ESA хатыңызды беріңіз.
Мысықты ESA деп жариялау үшін жеткілікті. Дегенмен, мысықтың эмоционалды тірек жануар ретінде болуының қандай пайдасы бар?
Мысықтың эмоционалды тірек жануары ретінде болуының қандай пайдасы бар?
Эмоционалды көмекші мысыққа ие болу денсаулыққа айтарлықтай пайда әкеледі. Егер сіз эмоционалды қолдау көрсететін мысықты қалайтыныңызға сенімді болмасаңыз, соңғы шешіміңізді қабылдауға көмектесу үшін төмендегі артықшылықтарды оқыңыз.
Стресс пен депрессиядан арылыңыз
Мысықтар стресс пен депрессиямен күресетін адамдарға көмектесетіні белгілі. Эмоционалды қолдау мысықтары өз иелеріне мағына мен мақсат сезімін береді, бұл депрессия белгілерін жеңілдету үшін ұзақ жолды өтуі белгілі.
Мысықтар күйзеліске де көмектеседі; Тіпті эмоционалды қолдаушы мысықтың дауысы адамдардағы стресс деңгейін төмендетуге келгенде кереметтер жасай алады. Егер сізде мысық болса, оны еркелету стресс белгілерін бірден жеңілдететін және депрессиядан арылуға көмектесетін жағымды гормондар шығарады.
Мазасыздықты азайтыңыз
Егер сіз алаңдаушылықтан зардап шегетін болсаңыз, бұл мүмкін емес және өте қиын кедергі болуы мүмкін. Мысықтар бұл кедергіні жеңуге және стрессті азайтуға көмектеседі. Мысық сізге қамқорлық пен айналысатын нәрсе береді, бұл алаңдаушылық пен онымен бірге келетін эпизодтарды жеңуге көмектеседі.
Жалғыздықты азайтады
ESA мысық сізге көмектесе алатын тағы бір әдіс - жалғыздық сезімін азайту. Бұл әсіресе жалғыз тұратын қарт адамдарға қатысты. Мысықтың тізеңізде секіруі және оны еркелетуді қалау жалғыздық сезімімен күресу үшін ұзақ жолға жетуі мүмкін.
Жалғыздықты азайту сіздің өміріңізге оң әсер етіп, ол жерден шығып, бірдеңе жасағыңыз келуі мүмкін. Жалғыз болсаңыз, сыртқа шығып, басқа адамдармен араласу өте маңызды, бірақ мысық көмектесе алады.
Эмоционалды қолдау мысығына қалай қатысуға болады?
Әрине, эмоционалды қолдау жануары немесе мысық болуы үшін кез келген адам тіркеле алмайды. Медицина қызметкері сізге хат жазуы үшін сіз келесі эмоционалдық немесе психикалық мәселелердің бірімен зардап шегуіңіз керек.
- Мазасыздық
- фобия
- Депрессия
- Жалғыздық
- Дүрбелең шабуылдары
- Тұлғаның бұзылуы
- PTSD
- АДБ
- Шизофрения
- Биполярлық бұзылыс
- Және басқа да көптеген мәселелер
Көптеген адамдар бұл және басқа да қиындықтарға күн сайын кезігеді және эмоционалдық қолдау көрсететін мысық көмектесе алса, бұл жақсы нәрсе. Егер сізде жоғарыда аталған мәселелердің кез келгені болса және жақсарып жатқан жоқ сияқты болса, досыңыздан, туысқаныңыздан немесе кәсіби маманнан көмек алу өте маңызды.
Топтама
Эмоционалды қолдау көрсететін жануардың түріне шектеу жоқ, ал мысықтар өте жақсы жануарларды жасай алады. Егер сіз мысық асырап алғыңыз келсе және оның эмоционалдық қолдау көрсететін мысық болуын қаласаңыз, өте күрделі болмаса да, сізге қажет қадамдар бар.
Егер сізде жоғарыда аталған мәселелердің кез келгені болса, мысықты эмоционалды қолдау жануары ретінде тіркеуге қажетті хатты алу үшін дәрігермен немесе терапевтпен сөйлесуге болады. Жануарға эмоционалды қолдау көрсету кәсіпқойдан қажетті көмек алуды алмастыра алмайтынын ескеру маңызды. Мысық көмектеседі, бірақ сізге де кәсіби емдеу қажет.
