Адамның қанша сағат ұйықтауы керек екендігі туралы көп айтылады, бірақ біздің иттің ұйықтау әдеті туралы көп ақпарат жоқ. Әрине, олар тамақ ішуге, ұйықтауға, тамақ ішуге және ойнауға толы бос өмірге ие, бірақ ұйқы әлі де олардың күнделікті өмірінің маңызды бөлігі болып табылады. Шын мәнінде, иттердің көпшілігі күнінің жартысын ұйықтаумен өткізеді, бірақ нақты сағат саны бірнеше факторларға байланысты өзгеруі мүмкін.
Иттер мен олардың ұйықтау әдеттері туралы білгіңіз келгеннің бәрін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Иттер күніне қанша сағат ұйықтайды?
Иттер адамдарға қарағанда әлдеқайда көп ұйықтайды, бірақ сіз мұны түсінбеуіңіз мүмкін, өйткені біздің ұйқы кестеміз өте әртүрлі болуы мүмкін. Көптеген адамдар түнде ұйықтайтын және күндізгі уақытта сергек және белсенді болатын тәуліктік ұйқы кестесі бойынша жұмыс істейді. Екінші жағынан, иттер ұйқының барлық уақытын бір уақытта сирек жазады. Олар көбінесе ұйқы қажеттіліктерін қоршаған ортаға сәйкес реттейді. Мысалы, сіз мұны істеп жатқаныңыз үшін олар түнде сегіз сағат ұйықтауы мүмкін, бірақ сіз жұмыста болмағаныңызда олар күндізгі уақытты ұйқымен өткізеді.
Көптеген иттер әр 24 сағат сайын шамамен 12 сағат ұйықтайды
Ұйқы әдетіне қандай факторлар әсер етеді?
Әр ит күніне 12 сағат ұйықтамайды; Оңтайлы жұмыс істеу үшін кейбіреулеріне көбірек, ал басқаларына азырақ қажет.
Тәуліктің қалған 12 сағатын олар не істеп жүр? Иттер ояу уақытының шамамен 30%-ын «жеңілдетумен» өткізеді, негізінен осында және сергек болады, бірақ ешқандай әрекетке араласпайды. Олардың тамақтанбау уақыты адамның Netflix көру немесе төсекте кітап оқуға жұмсаған уақытына ұқсайды. Сіздің итіңіз күнделікті нан жеу кезеңін жатып, жалқаулықпен өткізетін шығар.
Міне, итіңіздің ұйықтау әдетіне әсер ететін факторлар.
Жасы
Күшіктер мен үлкендер ересектерге қарағанда ұзағырақ ұйықтауы мүмкін.
Күшіктер күніне 20 сағатқа дейін ұйықтай алады, өйткені олар тез өсіп келеді және бұл өсуді жеңілдету үшін энергияның жарылыстарын және қалпына келтіру үшін демалуды қажет етеді.
Егде жастағы иттер тәуліктің 18-20 сағатын ұйқымен өткізе алады. Олар Z-ді көбірек ұстауы керек, өйткені олар күш салудан оңай шаршайды және энергияны толықтыру үшін қосымша уақыт қажет.
Әрекет
Жұмысшы иттер ұйқыға аз уақыт қалдыратын белсенді кестені қалайды. Мысалы, полиция немесе қызметтік ит ретінде жұмыс істейтін күшіктер күннің көп бөлігінде адамдармен бірге белсенді болады, сондықтан олардың ұйықтауға мүмкіндіктері аз болады.
Белсенді емес иттер жалықтырғандықтан ұйқының бірнеше сағатын есепке алуы мүмкін. Сондықтан бөртпеңізді күнделікті серуендеуге шығарып, оның жеткілікті түрде жаттығуын қамтамасыз ету маңызды.
Итіңіздің ұйқысы аз екенін көрсетеді
Адамдар жеткілікті ұйықтамағанда, біз ашуланшақ боламыз, ойлауда қиындықтар туындайды және энергия жетіспейді. Сіздің итіңізде ұйқының болмауынан жанама әсерлер болуы мүмкін деп ойлау біртүрлі болуы мүмкін, бірақ олар, әрине, мүмкін.
Ұйқы қорының мәліметі бойынша, иттер біз адамдар сияқты көрсететін нашар ұйқы әдеттерінің белгілеріне ұқсай алады. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
- Есте нашар
- Тітіркену
- Көңіл-күйдің бұзылуы
- Ұмытшақтық
- Негізгі пәрмендерді еске түсіре алмау
- Қарапайым тапсырмаларды орындауда қиындықтар
Итімнің жақсы ұйықтауына қалай көмектесе аламын?
Егер сіз итіңіздің ұйқысын қанағат тұтпай жатқанын анықтасаңыз, оның жақсы ұйықтауы үшін бірнеше әрекетті орындауға болады.
Реттеу тәртібін орнатыңыз
Иттер, адамдар сияқты, дәйекті және болжамды тәртіпке ие болса, көбінесе әлдеқайда жақсы жұмыс істейді. Сіздің итіңізде тамақтану, ойнау және ұйықтау кестесі болуы керек. Ол алдағы уақытта не болатынын білуді ұнатады және күнделікті тәртіпке ие болу беймәлім нәрсеге байланысты кез келген мазасыз сезімдердің алдын алады.
Ұйқыға жайлы орын беріңіз
Сіздің итіңізге үй күйбеңінен алыс ұйықтайтын орын қажет болады. Есіңізде болсын, ол күніне 12 сағатқа дейін ұйықтайды, ең дұрысы, итіңіз ұйықтауы керек бірнеше сағат бойы ояу болуыңыз мүмкін. Төсегін есіктерді ашу, балалардың айғайлауы немесе қатты теледидар мазаламайтын бөлмеге қойыңыз.
Төсектің өзі де ыңғайлы болуы керек. Егер сіздің итіңіз жасы үлкен болса немесе олар ұйықтап жатқанда қолдау көрсету үшін буын аурулары болса, ортопедиялық төсек қарастыруға болады.
Үй жануарыңызбен төсегіңізді бөлісуге деген құлшынысқа қарсы тұруға тырысыңыз. Зерттеулер үй жануарларымен төсекте ұйықтау ұйқының бұзылуын арттыратынын және сіздің және үй жануарыңыздың ұйқы сапасына теріс әсер ететінін көрсетеді.
Оларға жаттығуға көп мүмкіндік беріңіз
Иттер көп жағынан балаға ұқсайды және ата-аналардың көпшілігі түнде жақсы ұйықтау үшін сәбилерін шаршауға тырысып, күнінің жақсы бөлігін өткізгенін айтады. Бұл сіздің итіңізге де қатысты. Күні бойы көп жаттығу жасаса, түнде ұйқысы соғұрлым жақсы болады.
Ветеринарыңызбен сөйлесіңіз
Егер сіз күшіктің жақсы ұйықтауы үшін әрбір стратегияны қолданып көрген болсаңыз, ветеринармен кеңесу керек. Сіздің итіңізде ұйқының саны мен сапасына әсер ететін негізгі медициналық жағдай болуы мүмкін.
Қорытынды Ойлар
Ұйқы адам үшін қандай қажет болса, иттерге де сондай қажет. Сау иттің күнінің жақсы бөлігін ұйықтау орнында өткізуін күту керек. Егер сіздің итіңіз күткеннен көп немесе аз ұйықтап жатса, оған жақсы ұйықтауға көмектесу үшін жоғарыдағы кейбір әдістерді қолдануды қарастыруға болады. Егер ол жеткіліксіз болса немесе тым көп көзді жұмып, әдеттен тыс әрекет жасаса, бұл мінез-құлықтың негізгі себебі бар-жоғын анықтау үшін ветеринармен кездесуге барыңыз.
