Е дәрумені иттерге өте қажет витамин. Бұл иттің денесін бос радикалдарды тазартуға көмектесетін, көру қабілетін қолдайтын, сүйектердің сау өсуіне ықпал ететін, ұрпақты болу жүйесінің жұмысына көмектесетін және иммундық жүйені қолдайтын антиоксидант.
Олардың тағамы сіздің итіңіздің рационына қажетті Е дәруменінің көп бөлігін қамтамасыз етуі керек, ал иттерге арналған барлық дерлік тағамдар олардың барлық қажетті дәрумендер мен минералдарды алуын қамтамасыз ету үшін дұрыс теңестірілген. Дегенмен, егер сіз итіңізге Е дәруменін күшейту пайдасын тигізетінін сезсеңіз (және сіз ветеринармен Е дәрумені көбірек екенін тексердіңіз), келесі 15 тағам оған толы және сіздің итіңіз үшін өте жақсы!
Е витамині жоғары 15 тағам
1. Шалқан жасылдары
Шалқан - бұл иттерге арналған пайдалы және дәмді тағам, көптеген иелері шалқанды дайындаған кезде назардан тыс қалдыруы мүмкін. Олар төмен калориялы және қытырлақ болып қана қоймайды, сонымен қатар олар қоректік заттарға толы. Бір кесе пісірілген шалқанның жасыл жемісі шамамен 2,7 миллиграмм Е дәрумені береді. Олар сонымен қатар диеталық талшықтың, сондай-ақ С дәрумені мен А дәруменінің жақсы көзі болып табылады.
Шалқан көк шөптері де күшік үшін кальций мен темірдің тамаша көзі болып табылады; кальций сүйек пен тістің денсаулығын сақтайды, қанның ұюына көмектеседі, бұлшықет пен жүйке жұмысын жеңілдетеді және жүректің саулығын сақтайды. Темір қызыл қан жасушаларының қызметі мен оттегінің тасымалдануы үшін маңызды.
2. Лосось
Албырт (әсіресе жаңа лосось) иттерге арналған Е дәруменінің тағы бір тамаша көзі және олар үшін өте дәмді әрі ет тағамдары. Лосось – балыққа сезімтал емес иттерге арналған Е дәруменін күшейту үшін тамаша таңдау, ол пальто мен теріге де пайдалы болады.
Жарты лосось филесі омега-3 май қышқылдары мен селен сияқты басқа дәрумендер мен майлармен қатар 2 миллиграмм Е дәрумені береді. Омега-3 май қышқылдары буындарды қорғауға, теріні және жүнді нәрлендіруге және иттің миын қартаю әсерінен қорғауға көмектеседі.1Selenium – антиоксидант; ол денеге бос радикалдарды кетіруге көмектеседі және қалқанша безінің сау жұмысына ықпал етеді.
3. Радуга форель
Кемпірқосақ форельі – төмен калориялы және оңай алынатын балық, ол лососьдің Е дәруменінің жартысына жуығын тұтас филеге 2 миллиграмммен қамтамасыз етеді. Дегенмен, кемпірқосақ форельі сезімтал асқазаны бар иттер үшін өте жақсы, өйткені ол оңай сіңеді және басқа да денсаулыққа пайдалы. Оның құрамында лосось сияқты омега-3 бар және калийдің тамаша көзі болып табылады. Калий иттер үшін өте маңызды, ол жүрекке, бұлшықеттерге және миға қуат беретін электр зарядтарын жасауға және реттеуге көмектеседі.2
4. Шпинат
Шпинатты иттер жақсы көреді немесе ұнатпайды, бірақ ол жан-жақты және шикі немесе пісірілген түрде жеуге болады. Жүз грамм шикі шпинат 2 миллиграмм Е дәрумені береді, оны күшіктің тағамына оңай араластыруға болады. Шпинат аз мөлшерде иттер үшін өте жақсы, өйткені оның құрамында ас қорытуды реттеуге көмектесетін талшықтар көп.
Онда эритроциттердің түзілуіне өте қажет темірдің де жоғары мөлшері бар. Дегенмен, тым көп шпинат итіңіздің ас қорыту жүйесін бұзады және бүйректі зақымдауы мүмкін.
5. Мақсары майы
Мақсары майы иттерге арналған Е дәруменінің тамаша көзі. Тек бір ас қасық мақсары майы шамамен 5 миллиграмм Е дәрумені береді! Мақсары майының құрамында 70%-дан астам линол қышқылы бар, бұл оны омега-6-ның өте бай көзі етеді. Сонымен қатар, мақсары майы сіздің итіңіздің терісі мен жүніне пайдалы әсер етеді, буындарын қорғайды және оның иммундық жүйесін арттырады. Оны аз мөлшерде ғана қолданыңыз, өйткені майдың көп мөлшері диарея немесе метеоризм сияқты ас қорытуды бұзуы мүмкін.
6. Бақбақ
Жаңғақ сквошы – ½ кесе (пісірілген) 1,3 миллиграмм Е дәруменін қамтамасыз ететін жұмсақ хош иісті, қытырлақ тағам. Бұл талшыққа бай тағамдар С және В-6 дәруменіне бай және көптеген иттердің ас қорыту жүйесіне оңай әсер етеді.
С витамині тіндерге тотығу зақымдануына әкелетін бос радикалдарды ағзадан шығаруға көмектесетін маңызды антиоксидант. В-6 дәрумені суда еритін витамин болып табылады, ол нейротрансмиттерлер мен басқа В дәрумендерінің синтезі үшін маңызды.
7. Брокколи
Броколи - көптеген үйлердің негізгі тағамы және денсаулыққа пайдасымен танымал сүйікті көкөніс. Пісірілген жарты кесе брокколи сіздің итіңізді 1 миллиграммға дейін Е дәруменімен қамтамасыз етеді. Брокколиді иттер қалыпты мөлшерде жей алады, өйткені ол A, B, C, D, K витаминдеріне, сондай-ақ Е витаминіне толы. Құрамында кальций де бар. Дегенмен, брокколидің көп мөлшері зиянды болуы мүмкін, өйткені оның құрамында ас қорытуды бұзуы мүмкін изотиоцианаттар бар.
8. Көкжидек
Бұл тәтті жидектер, әсіресе жылы күнде салқын түрде берілсе, иттерге арналған тамаша тағам! Олар сау және қанағаттанарлық және бір кесеге 0,8 миллиграмм Е дәрумені береді. Көкжидек төмен калориялы, сондықтан олар диетада болған кезде итіңіздің тәтті тістерін қанағаттандыру үшін тамаша етеді. Олар сондай-ақ С дәрумені мен К дәрумені береді. Көкжидек құрамында талшық бар, сондықтан тым көп ас қорытуды бұзуы мүмкін.
9. Тәтті картоп
Тәтті картоп көптеген үйлердің тағы бір негізгі тағамы болып табылады және иттер крахмалды түйнектерден адамдар алатын пайданы көре алады. Бір тәтті картоп (терімен) шамамен 1,4 миллиграмм Е дәрумені мен салауатты талшықтың мөлшерін қамтамасыз етеді. Тәтті картоп сонымен қатар иттер үшін С дәруменінің тамаша көзі болып табылады және олардың майы аз, бірақ артық салмағы немесе қант диабеті бар иттер үшін оларды аз мөлшерде жеу керек.
10. Сиыр бауыры
Сиыр етінің бауыры да Е дәруменінің көзі болып табылады. Екі жүз грамм сиыр бауыры шамамен 1,2 миллиграмм Е витаминін береді және оның құрамында көптеген басқа дәрумендер мен минералдар бар. Бұл сондай-ақ мырыш пен мыстың тамаша көзі, екі маңызды және қажетті минерал.
Кез-келген ем ретінде аз мөлшерде бауыр сіздің итіңізге пайдалы болуы мүмкін, бірақ тым көп бауыр А витаминінің артық дозалануына әкелуі мүмкін.
11. Бидай ұрығы майы
Бидай ұрық майы иттерге пайдалы тағы бір май. Оның бір ас қасықында 20 миллиграмм Е дәрумені бар және линол қышқылының тамаша көзі болып табылады. Линолеин қышқылы омега май қышқылдарының көзі болып табылады, оны иттер өздігінен шығара алмайды, сондықтан олар оны диетадан алуы керек. Бидай ұрық майы линол қышқылына өте бай болғандықтан, ол иммунитетті көтеріп, тері мен жабынды жақсартады, буындарды қорғайды.
12. Жержаңғақ майы
Табиғи, құрамында қанты аз, ксилитсіз жержаңғақ майы – тамаша дәм. Екі ас қасық жержаңғақ майы 3 миллиграмм Е дәруменін береді, сонымен қатар басқа да пайдалы қасиеттер:
- Белоктың тамаша көзі
- В-6 дәрумені сияқты В дәруменіне бай
- Тері мен жүнге пайдалы май қышқылдары бар
Жаңғақ майының құрамында ксилит жоқ екеніне көз жеткізіңіз, бірақ ксилит иттерге өте улы. Сонымен қатар, жержаңғақ майы жоғары калориялы болуы мүмкін; бұл қалыпты жағдайда керемет ем (әсіресе жаттығу үшін) болғанымен, артық салмақ салмақ пен семіздікке әкелуі мүмкін.
13. Асқабақ
Бұл мерекелік асқабақ күзде негізгі тағам болып табылады, ал дәруменді арттыру үшін итіңізге жаңа піскен асқабақты беруге болады. Жүз грамм асқабақтың құрамында талшық, А және С дәрумендері мен темірмен қатар 1,2 миллиграмм Е дәрумені бар. Консервіленген асқабақ иттер үшін өте қолайлы, егер ол дәмсіз, дәмсіз және асқабақ пирогының салмасы болмаса!
14. Жашыл жасыл
Пісірілген көк жасыл – Е дәруменінің тамаша көзі, бірақ иттер дәмін ұнатпайды. Бір стакан қайнатылған көк жасыл 2 миллиграммға жуық Е дәрумені бере алады және олар ниацин мен фосфор сияқты басқа дәрумендер мен минералдардың тамаша көзі болып табылады. Сарымсақ, итіңізге ұнаса да, аз мөлшерде ғана берілуі керек
15. Болгар бұрыш
Болгар бұрышы - бұл иттерге арналған түрлі-түсті, қытырлақ және пайдалы тағам, ол Е дәруменінің жақсы мөлшерін қамтамасыз етеді. Бір кесе шикі болгар бұрышында А, В6 және С дәрумендерімен бірге шамамен 2,5 миллиграмм Е дәрумені бар. Олар құрамында лютеин мен бета-каротин де бар. Лютеин сіздің итіңіздің көру қабілеті үшін өте маңызды, өйткені ол линзада және торда сақталады және иттің көздеріне көк жарықты сіңіруге көмектеседі. Бета-каротин түнгі көруді жақсартып, антиоксидант қызметін атқаратындықтан көзге де пайдасын тигізеді.
Иттерге Е дәрумені неліктен маңызды?
Дәрумені Е иттер үшін өте маңызды, өйткені ол дененің көптеген функцияларын қолдауға көмектеседі және күшті антиоксидант болып табылады. Е дәрумені ұрпақты болу және бұлшықет жүйелерін қолдайды, бірақ ол сонымен қатар майлардың метаболизміне көмектеседі және жасуша функцияларына қатысады. Е дәрумені жеткіліксіз болса, иттерде көру және көз аурулары, бұлшықеттердің әлсіреуі және дегенерация және ұрпақты болу проблемалары пайда болуы мүмкін.
Е витамині туралы не айтасыз?
Е дәрумені иттер үшін арнайы дайындалған қоспалардан немесе мультивитаминнің бір бөлігі ретінде табуға болады. Итіңізге қандай да бір қоспалар бермес бұрын ветеринармен кеңесу маңызды, өйткені ит тағамының көпшілігі толық қоректенумен қамтамасыз етеді және Е дәруменінің қажетті мөлшерін өзінде қамтиды.
Алайда, егер сіздің ветеринарыңыз Е дәруменін қабылдауға рұқсат берсе және сіздің итіңіз жоғарыда аталған Е дәруменіне бай тағамдардың ешқайсысын жемесе, қосымша жауап болуы мүмкін. Аллергиясы бар немесе құрғақтықты немесе қышуды тудыратын тері аурулары бар иттер қосымша Е дәрумені алуы мүмкін, бірақ иелері артық дозаланудан сақ болуы керек. Бұл сирек кездеседі, бірақ Е дәруменінің шамадан тыс мөлшері иттерде қанның ұюымен байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін.
Қорытынды
Е дәрумені иттер үшін маңызды дәрумен болып табылады және ол әрқашан дерлік сіздің итіңіздің кәдімгі ит тағамымен қамтамасыз етіледі. Егер сіздің ветеринарыңыз сіздің итіңіз қосымша Е дәруменінен пайда көретінін айтқан болса, басқа дәрумендер мен минералдармен қамтамасыз ететін көптеген табиғи тағам көздері бар. Ет пен көкөніс көздері бар, бірақ капсуладағы Е дәрумені қоспалары таңдаулы иттер үшін жауап болуы мүмкін.
