Үй жануарлары - отбасының бір бөлігі - олар біздің күнделікті өміріміздің маңызды бөлігі және олар бізбен бірге болған жылдар ішінде біз олармен өте тығыз байланыс орнатамыз. Осы терең байланыстың арқасында үй жануарларын жоғалту өте қиын уақыт. Егер сізде жоғалту туралы сөйлесетін адам болмаса, бұл әлдеқайда қиын болуы мүмкін. Кейбір жолдармен үй жануарларын жоғалту отбасы мүшесін жоғалтудан қиынырақ болуы мүмкін, өйткені көптеген үй жануарларының иелері басқа адамдар ауырсынуды түсінбейтін сияқты сезінеді.
Бақытымызға орай, үй жануарларын жоғалтуды қолдау топтары, сондай-ақ қол жетімді басқа қолдау опциялары бар
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау топтары дегеніміз не?
Үй жануарларын жоғалтуды қолдау топтары - үй жануарларын жоғалтуды бастан өткерген адамдардан тұратын топтар. Олар құрылымдық топтар болып табылады және үй жануарларының иелеріне олардың жоғалуына қайғыру үшін қауіпсіз орын ұсынады. Олар әсіресе ешкімге жүгінбейтін немесе басқалар үй жануарларының жоғалуын түсінбейді деп алаңдайтын адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Көптеген қолдау топтары физикалық түрде жұмыс істегенімен, кейбіреулері виртуалды қызметтерді ұсынады, әсіресе Ковид көптеген топтарды Zoom және ұқсас қызметтер арқылы онлайн режимінде жұмыс істеуге мәжбүрлегендіктен.
Қолдау тобын қалай табуға болады
Қолдау көрсету тобын табу қиын болуы мүмкін, әсіресе сіз ауылдық жерлерде тұрсаңыз. Жергілікті ветеринария мен үй жануарлары дүкендеріне хабарласыңыз және басқа үй жануарларына арналған қызметтерге хабарласыңыз. Жалпы, үй жануарларына қатысты қызметтер бір-бірімен байланысады және үй жануарларының иелері де қызмет провайдерлерімен сөйлеседі. Егер сіздің аймағыңызда белсенді топ болса, сіздің ветеринарыңыз немесе күтушіңіз олар туралы білуі мүмкін. Олар тіпті топтың бір бөлігі болуы мүмкін. Немесе онлайн іздеп көріңіз. Әлеуметтік медиа сайттары мен үй жануарлары форумдарын пайдаланыңыз.
Егер сіз жеке қызметтерді ұсынатын жергілікті қолдау тобын таба алмасаңыз немесе топқа жеке қатыспағыңыз келсе, виртуалды қызметтер бар. Олар физикалық топтарға ұқсас жұмыс істейді. Уақыт белгіленіп, қатысушылар Zoom немесе бейне чат қызметіне кіріп, қайғысын бөліседі.
Үй жануарларының өлімімен күресуге көмектесетін 5 кеңес
Үй жануарларын жоғалту өте қиын. Бірақ, әдетте, уақыт өте ауырсыну азаяды. Жоғалтуды жеңуге көмектесу үшін келесі кеңестерді қолданып көріңіз.
1. Мұңайған дұрыс
Үй жануарларын жақсы көрген және оларды отбасының мүшесі ретінде көрген үй жануарларының иелері үшін қайғы өте шынайы. Сіз отбасының кез келген мүшесін жоғалтқандай қайғы-қасіретті бастан өткеруіңіз мүмкін. Қайғыға түсу үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз және жағдайға байланысты депрессияға түсу дұрыс екенін есте сақтаңыз. Емдеу үшін уақыт қажет.
2. Сөйлесу көмектеседі
Басқалармен сөйлесу шығынды өңдеуге көмектеседі, бірақ сіз қандай шығынға ұшырап жатқаныңызды түсінетін адамдармен сөйлесуіңіз керек. Қолдау топтары көмектесе алады, бірақ сіз еске алу кешін өткізе аласыз, үй жануарыңызға хат жаза аласыз немесе көмек көрсету үшін қайғы-қасірет жөніндегі кеңесшіге хабарласа аласыз.
3. Өзіңізге уақыт беріңіз
Қайғы – бұл процесс, жоғалтумен келісу үшін уақыт қажет. Алғашқы бірнеше күн ең қиын болады, бірақ осы уақыттан кейін де ауырсыну кенеттен сейілмейді. Өкінішке орай, сіз жоғалтқаныңыз туралы еске салғыштармен соққы аласыз. Бұл процесс екенін және ауырсыну ақыр соңында азаюы керек екенін есте сақтаңыз, бірақ қайғыруға уақыт беріңіз.
4. Жеке күтім
Қайғыған кезде өз-өзіне күтім жасауды ұмыту өте оңай. Бұрынғыдай тамақтануды, шомылуды және жаттығуды жалғастыру жалпы денсаулығыңыз үшін маңызды емес, сонымен қатар күнделікті тәртіпті сақтауға көмектеседі. Ал физикалық белсенділік депрессияны жеңуге көмектесетіні дәлелденген.
5. Кейбір адамдар түсінбейді
Үй жануарларының иелері үшін үй жануарларынсыз өмірді елестету қиын, бірақ бұл эмоцияларды бәрі бірдей түсіне бермейді. Кейбір адамдар ешқашан жануармен жақын қарым-қатынаста болмаған және олар сіздің қайғыңызды түсінбейді. Бұл адамдардан толығымен аулақ болудың қажеті жоқ, бірақ оны түсінбейтін адамдар сізді толығымен қоршап алмағаныңызға сенімді болуыңыз керек. Басыңыздан өткен жағдайды бастан өткерген достарыңызбен және отбасыңызбен сөйлесіңіз. Олар сіздің эмоцияларыңызға түсіністікпен қарайды және сіздің нәрселерді табу қаншалықты қиын екенін түсінеді.
Қорытынды
Үй жануарлары отбасының үлкен бөлігі. Олар бізді қиналған кезде алып кете алады, қажет кезде сүйіспеншілік пен қолдау көрсете алады, сондай-ақ көңіл көтеру мен көңіл көтеруді қамтамасыз ете алады. Үй жануарларын жоғалту көптеген адамдар үшін өте қиын, бірақ қайғыру процесі қиын болғанымен, уақыт өте оңай болуы керек және жоғалтумен күресуге көмектесетін қадамдар бар.
Үй жануарларын жоғалтуға қолдау көрсету топтары сол ауруды бастан өткерген басқа адамдармен, сондай-ақ жеке кездескен жергілікті топтармен жоғалту сезімін талқылаудың қауіпсіз және құрылымдық әдісін ұсынады, сіз онлайн және телефон топтары бар. пайдалана алады. Әлеуметтік желілерді іздеңіз, жергілікті ветеринар мен үй жануарларына қызмет көрсету провайдерлерінен сұраңыз және сізге пайдалы топты табу үшін виртуалды топтарды іздеңіз.
