Құрма американдық диеталарда кең таралған болмауы мүмкін, бірақ олар көптеген мәдениеттер ұнататын дәмді және пайдалы тағам. Егер сіз диетаңызға құрма қосқыңыз келсе және олар сіздің тотықұсыңыздың ләззат алуы үшін қауіпсіз бе деп ойласаңыз,жауап – иә! Тотықұстар құрманы қауіпсіз жеп қана қоймайды, сонымен қатар олардың құстар үшін пайдалы денсаулыққа пайдасы көп. Бірақ модерацияны ұмытпаңыз, өйткені құрманың калориялығы жоғары.
Күндер дегеніміз не?
Ирактан шыққан құрма – гүлді өсімдік және жеміс. Бұл өте тәтті және хош иісті. Табиғи тағамдарға, әсіресе табиғи тәттілендіргіштерге деген тенденциямен құрма тағамдар, спред немесе тұздық қоспасы ретінде көбірек диеталарға енеді.
Тотықұстарда құрма болуы мүмкін бе?
Тотықұстың табиғи диетасы көптеген жемістер мен көкөністерден тұрады, сондықтан олар міндетті түрде құрмаларды жақсы көреді. Біз құстарды тамақтандыратын қарапайым жемістерден айырмашылығы, құрма сіздің құсыңыздың рационында әртүрлілікті ұсынатын ерекше құрылымы мен дәмі бар. Кез келген тотықұс құрмаларды ұнатпайтынымен, оларды сынап көру және тотықұстың қалай әрекет ететінін көру өте қауіпсіз.
Тотықұсқа құрма бермес бұрын, олардың сіздің құсыңыз үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін ветеринарыңызбен хабарласыңыз. Кейбір құстардың денсаулық жағдайы немесе тағамға сезімталдығы бар, сондықтан кез келген жаңа тағамды қоспас бұрын ветеринардан сұраған дұрыс. Сондай-ақ, кез келген жағымсыз әсерлерді бақылау үшін, кез келген басқа нәрсе сияқты, күндерді баяу және кішкене бөліктерде енгізіңіз.
Құрманың тотықұстардың денсаулығына 4 пайдасы
Құрма адамдар үшін де, тотықұстар үшін де пайдалы қоректік заттарға толы. Міне, құрманың пайдалы жақтары:
1. Антиоксиданттар
Антиоксиданттар - бұл сіздің жасушаларыңызды бос радикалдардан немесе ағзаңыз тағамды қорытқанда немесе қоршаған ортаны ластаушы заттарды сіңіргенде пайда болатын молекулалардан қорғайтын заттар. Бос радикалдар қатерлі ісік, жүрек ауруы және басқа да созылмалы аурулардың дамуында рөл атқаруы мүмкін. Көптеген жемістерде сізге және тотықұстың иммундық жүйесіне көмектесетін антиоксиданттар бар, соның ішінде құрма.
2. Жақсы дөңгеленген қоректік заттар
Құрма әртүрлі витаминдерге, минералдарға және макронутриенттерге толы. Калорияның көп бөлігі көмірсулардан келеді, бірақ құрмада аз мөлшерде ақуыз, калий, магний, мыс, марганец және темір сияқты витаминдер мен минералдар бар. Құрманың калориясы жоғары, сондықтан оларды модерациялау жақсы.
3. Миға қолдау
Ғалымдар құрма жеу мидың жұмысын жақсартатынын көрсетті. Құрманың мидағы интерлейкин 6 сияқты қабыну белгілерін төмендететіні анықталды, бұл нейродегенеративті аурулардың жоғары қаупімен байланысты. Жануарларға жүргізілген зерттеулер сонымен қатар құрманың ми жасушалары арасындағы байланысты бұзатын бляшкалар түзетін амилоидты бета ақуыздарын азайтатынын анықтады.
4. Табиғи тәттілендіргіш
Өңделген қант денсаулықтың әртүрлі жағдайларымен байланысты. Әрине, сіз құсыңызға ең жақсы қоректендіргіңіз келеді, ал құрма қантты тағамдарды алмастырады. Құрманың құрамында табиғи қант – фруктоза көп.
Құрманы паста немесе спред сияқты әртүрлі тәттілендіргіш опцияларына айналдыра аласыз. Оның құрамында қант мүлдем жоқ, сондықтан құрма пастасын қалыпты мөлшерде қолданған дұрыс.
Тотықұстардың құрма жеу қаупі бар ма?
Құрма негізінен попугаялар үшін пайдалы және қауіпсіз, бірақ кейбір нәрселерді есте ұстаған жөн.
- Аллергия:Тотықұсқа қандай тағам берсеңіз де, аллергияның пайда болу мүмкіндігі әрқашан бар. Көптеген попугаялар жақсы болады, бірақ аллергиялық реакцияны тексеру үшін құрманы немесе кез келген басқа тағамды бірінші рет тамақтандырғанда, оны қадағалаңыз.
- Тығыз калория және толтыру: Тотықұстар талғампаз болуы мүмкін, ал құрма – калориясы көп және қанықты тағам. Егер сіз попугаға тым көп құрма берсеңіз, бұл олардың жалпы тәбетін бұзуы мүмкін. Тотықұс теңгерімді тағамның қалған бөлігін жейтініне көз жеткізу үшін құрмаларды барынша азайтыңыз.
- Іштегі ыңғайсыздық: Құрмаларда талшықтар мен табиғи қант көп, сондықтан ас қорытуды бұзуы мүмкін. Құрманы аз мөлшерде енгізіп, үй жануарыңызға жаңа тағамға бейімделуге уақыт беріңіз.
Мен тотықұсқа құрмаларды қалай беруім керек?
Құрма өте жан-жақты және тотықұсқа сол күйінде беруге болады. Егер сіз оларды сәл сәнді еткіңіз келсе, оларды ұнтақталған немесе пастаға езілген ұсына аласыз. Тағы бір дәмді нұсқа - тұқымдар мен жаңғақтардан тұратын үй құрмалары.
Сіз тотықұсқа құрма беру арқылы шығармашылықпен айналыса аласыз, бірақ қандай болса да, қуырылған құрмаларды ұсынбаңыз. Кез келген түрдегі қуырылған тағамдарда попугаяның денсаулығына зиян тигізетін майдың көп мөлшері бар. Майы жоғары диеталар семіздікке, бауырдың майлануына және басқа да денсаулық жағдайына әкелуі мүмкін.
Тотықұсыңызбен кездесуден ләззат алыңыз
Енді сіз құрманың адамдар үшін де, құстар үшін де пайдасын білетіндіктен, диеталарыңызға қосу үшін жаңа піскен құрмаларды сатып алуға болады. Сіз құрмаға арналған түрлі рецепттерді және құрма қосылған басқа пайдалы тағамдарды таба аласыз, осылайша оны өзіңізге және тотықұсыңызға қызықты тәжірибе жасай аласыз.
