Егер мысық әрқашан сіздің тағамыңызға қызығушылық танытса, бөлісетін ең жақсы тәттілерді табу қиын болуы мүмкін! Егер сізде қалдық ұры болса, сіздің мысық улы затты ұрлап алды ма деп алаңдауыңыз мүмкін. Бірақ егер сіздің мысық картоп пюресін қалайтын болса, сіз оны қауіпсіз ем деп ойлайсыз. Қысқа жауапбұл байланысты. Жұмсақ, қайнатылған картопты тістеу мысыққа зиян тигізбейді. Бірақ картоп пюресі құрамындағы басқа да көптеген ингредиенттер мысықтың ауруын тудыруы мүмкін.
Сондықтан, мысыққа дәм бермес бұрын, картоп пюресі құрамында не бар екенін және оның мысыққа пайдалы тағаммен қалай салыстыратынын қараңыз.
Картоп пюресідегі ингредиенттерді бөлшектеу
Әр отбасының өз картоп пюресі рецепті бар, ал кейбіреулері басқаларға қарағанда қауіпсіз. Картоп пюресі қауіпсіз және пайдалы екенін білу үшін кәдімгі картоп пюресіне не кіретінін қарастырайық.
Картоп
Картоп сіздің мысық үшін улы емес, бірақ ол ерекше қоректік емес. Бұл түбірлік көкөністер негізінен көмірсулар болып табылады, оларда аз ғана ақуыз және май жоқ. 100 грамм картоптың құрамында небәрі 2 грамм ақуыз бар. Олардың құрамында кальций, темір, магний және калий сияқты көптеген минералдар мен витаминдердің аз мөлшері бар.
Жалпы, егер сіздің мысық кәдімгі, пісірілген картоп алғысы келсе, аздап тістеп алғаныңыз дұрыс. Бірақ мысыққа тым көп беру оның көмірсуларға қарсы ас қорыту жүйесіне ауыр тиюі мүмкін.
Сүт өнімдері
Картоп пюресі рецептерінің көпшілігінде сүт өнімдері де көп. Сүт, май және қаймақ – бәрі мысық үшін жағымсыз жаңалық. Адамдар мысықтарды сүтпен тамақтандыруды жақсы көрсе де, бұл олар үшін жақсы емес. Өйткені мысықтардың көпшілігі лактозаға төзбейтін сүт өнімдері оларға диарея мен асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін. Сары май сияқты сүт өнімдерінің де майы көп.
Тұз
Мысықтар біз жейтін натрий мөлшерін қажет етпейді. Шын мәнінде, мысықтар үшін негізгі қауіп натриймен улану болып табылады. Мысықтың ауыруы үшін бір грамм (бір шай қасықтан аз) жеткілікті. Сіздің картопыңыз соншалықты тұзды емес деп үміттенеміз, бірақ сіз әлі де сақ болғыңыз келеді. Натриймен улану құрысуларға, летаргияға, құсуға, треморға, сусыздандыруға және басқа да көптеген белгілерге әкелуі мүмкін.
Сарымсақ пен Пияз
Дәмдеуіштерден сақ болыңыз! Сарымсақ немесе ұсақ туралған пияз картоп пюресіне жұмақтың дәмін қосуы мүмкін, бірақ пияз отбасындағы кез келген нәрсе - бұл үлкен мысық. Шындығында, сарымсақ, пияз, пияз, пияз және ұқсас тағамдар мысықтар үшін өте улы. Бірнеше грамм сарымсақ жүрек айнуын, құсуды, диареяны және тітіркенуді тудыруы мүмкін. Үлкен сомалар одан да қауіпті болуы мүмкін. Сіздің картопыңыздың мөлшері мысыққа аз ғана зиян тигізуі мүмкін, бірақ бұл өкініштен гөрі қауіпсіз.
Мысықтың жақсы тамағы неден тұрады?
Неліктен картоп пюресі зиянды ингредиенттерсіз болса да, өте жақсы тағам жасамайтынын қарастырайық. Мысықтар - міндетті етқоректілер - олар өмір сүру үшін ет қажет және олардың рационында басқа ештеңе қажет емес. Адамдардан айырмашылығы, мысықтар көмірсулардан көп қоректенбейді - олардың асқазандары оларды қорытуға арналмаған. Тым көп крахмал мысықтың қорытуы қиын болуы мүмкін.
Мысықтарға қалыпты майы бар ақуызы жоғары диета қажет. Мысықтың тағамы шамамен 25% ақуыз және 10% май болуы керек. Бұл сан мысықтың жасына және белсенділік деңгейіне байланысты аздап өзгереді, бірақ бұл ереже сізге қаншалықты емдік жақсы нәрсе екенін анықтауға көмектеседі. Мысықтарға да біз сияқты әртүрлі витаминдер мен минералдар қажет.
Соңғы ойлар
Сонымен, картоп пюресі туралы үкім қандай? Керемет емес. Кәдімгі пісірілген картоп сіздің мысық үшін жаман емес, бірақ сүт өнімдері, тұз және дәмдеуіштерге толы кез келген нәрсе мысықты ауруға шалдығуы мүмкін. Егер сіздің мысық жексенбілік кешкі астың қалдықтарынан аздап тістеп алса, уайымдамаңыз, бірақ бөлісетініңізді білсеңіз, мысыққа бірнеше шай қасық қалдырыңыз.
