Квиноа ғасырлар бойы көптеген адам рационында негізгі тағам болып табылатын, бірақ соңғы жылдары денсаулығын сақтайтын адамдар үшін дәнді дақылдарға табиғи балама ретінде танымалдыққа ие болған глютенсіз тұқым. Ол сондай-ақ пайдалы астық болып саналады, өйткені ол күрделі көмірсуларға толы және біраз талшық пен ақуызды қамтамасыз етеді.
Бірақ иттер квиноаны жей ала ма? Квиноа иттер үшін қауіпсіз бе? Иә! Жалпы алғанда, адамдар квиноадан алатын артықшылықтар сіздің құсыңыз үшін де пайдалы болуы мүмкін жәнеаз мөлшерде, квиноа сіздің итіңіздің диетасына керемет қосымша болып табылады. Біз потенциалды тереңірек зерттедік. Квиноаның сіздің итіңізге пайдасы, сондай-ақ оны итіңізге тамақтандырмас бұрын ескергіңіз келетін бірнеше нәрсе. Толығырақ білу үшін оқыңыз!
Квиноа дегеніміз не?
Бұл дені сау тұқымның бүгінде денсаулықты сақтауды жақтаушылары көп. Квиноа - ежелгі немесе тұтас дән ретінде анықталған Chenopodium quinoa өсімдігінің глютенсіз тұқымы.
Бұл Амарант тұқымдасына жататын және Оңтүстік Американың Анд аймағында пайда болған және 400 жылға жуық қолданылған гүлді өсімдік. Оның құрамында он бір амин қышқылы бар 14% ақуыз және 13% су, 64% көмірсу және 6% май бар.
Иттерге квиноаны берудің ықтимал пайдасы
Квиноа итіңіз үшін көптеген артықшылықтарға ие және витаминдердің, минералдардың және басқа да пайдалы қоректік заттардың шексіз санына толы. Біріншіден, тұқымда глютен жоқ, яғни сіздің итіңіз оны басқа дәндерге балама ретінде жеген кезде асқазан немесе ас қорыту проблемаларынан аз зардап шегеді.
Квиноа сонымен қатар ас қорытуды одан әрі жақсартатын ерімейтін талшықтың тамаша көзі болып табылады және құрамында транс майлары жоқ. Құрамында күрделі көмірсулар, алмастырылмайтын аминқышқылдары және май бар және көптеген пайдалы дәрумендер мен минералдар бар, соның ішінде:
- Холин
- Үтік
- Кальций
- Е витамині
- Фосфор
- Цинк
- Мыс
- Марганец
- В дәрумендері
Квиноа сонымен қатар бос радикалдармен күресуге көмектесетін және қатерлі ісік пен басқа аурулардың даму мүмкіндігін азайтатын антиоксиданттардың жоғары деңгейіне ие және ол қабыну мен жүрек ауруын азайтуға көмектеседі. Квиноадағы қоректік заттар жалпы энергияның керемет көзі болып табылады.
Иттерге квиноаны беру денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін
Көптеген тұқымдар сияқты, квиноа өзін зиянкестерден, құстардан және жәндіктерден қорғау үшін қолданатын химиялық зат жасайды. Бұл химиялық зат сапонин деп аталады және оның адамдарда да, иттерде де ішектің тітіркенуін тудыруы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Квиноадағы сапониннің мөлшері өте аз, дегенмен балапаныңыздың денсаулығына қатысты мәселелер тудыруы мүмкін емес.
Айтуынша, кейбір иттердің ас қорыту жүйесі өте сезімтал болуы мүмкін және бұл қалыптыдан көбірек тітіркенуді тудыруы мүмкін. Квинаны мұқият жуу осы химиялық заттардың көп бөлігін кетіруге және ас қорыту бұзылыстарын азайтуға көмектеседі. Тұқымдарды жақсылап пісіру де көмектеседі.
Алдымен итіңізге өте аз мөлшерде квиноа беріп көріңіз және оны мұқият қадағалаңыз. Егер құсу, сілекейдің ағуы, жүрек айнуы, газдың көп болуы, диарея немесе іш қату сияқты белгілерді байқасаңыз, құсыңыз квиноаға тым сезімтал болуы мүмкін және оны жеуге болмайды.
Сонымен қатар, квиноаны тек қарапайым түрде беру керек және итіңіздің әдеттегі тамағына араластыру керек. Ешқандай тұз, дәмдеуіштер, пияз немесе сарымсақ қосылмағанына көз жеткізіңіз, бұлардың барлығы балаңызға зиян тигізуі мүмкін.
Итіңізге квиноаны дайындау
Егер сіз итіңіздің диетасына квиноаны қосуды шешсеңіз, ерекше дайындық маңызды. Біріншіден, квиноаның сапониннің іздерін кетіру үшін мұқият жуылғанына және шайылғанына көз жеткізіңіз. Содан кейін сіз оны суда қайнатуыңыз керек - квиноаның бір бөлігінен екі бөлікке дейін су әдетте жақсы. Осыдан кейін көкөністерден немесе сүйектерден жасалған үй сорпасы сияқты дәм қосуға болады.
Алғашында итіңізге бір шай қасық немесе одан да көп араластырып қалыпты тағамға қосып көріңіз, егер жағымсыз реакциялар болмаса, оны көбейте аласыз. Иттің тамағына 1 ас қасыққа дейін қосу жақсы, бірақ үлкен тұқымдар үшін бұл мөлшерді көбейтуге болады.
Қандай жағдайда да алдымен ветеринармен кеңесуді ұсынамыз, өйткені олар сізге құсыңыз үшін квиноаның дұрыс мөлшері туралы ұсыныс бере алады.
Қорытынды Ойлар
Квиноа итіңіздің денсаулығына пайдасын тигізеді, оның тәуекел мен сыйақы қатынасы шамалы. Маңызды аминқышқылдарымен, күрделі көмірсулармен, витаминдермен және минералдармен толтырылған квиноа сіздің итіңіздің диетасына тамаша қосымша болып табылады. Аз мөлшерден бастап, сілекейдің ағуы, құсу немесе асқазан-ішек жолдарының бұзылуы сияқты кез келген жағымсыз әсерлерді қадағалаңыз және егер олар болса, дереу тоқтатыңыз.
- Иттер зығыр тұқымын жей ала ма? Зығыр тұқымы иттерге қауіпсіз бе?
- Иттерге аскөк жеуге бола ма? Нені білу керек!
- Аға иттер: диета және тағамдық қажеттіліктер
