Нарықта иттерге арналған неше түрлі тағамдар бар. Олардың әрқайсысында макронутриенттердің - майлардың, ақуыздардың және көмірсулардың өзіндік ыдырауы бар. Сіздің итіңізге әрбір қоректік заттың қаншалықты қажет екенін анықтау қиын болуы мүмкін. Протеин иттер үшін өте маңызды. Оның құрамында бұлшықеттерге, миға және басқа органдарға қажет аминқышқылдары бар. Онсыз иттерде әртүрлі мәселелер туындауы мүмкін.
Дегенмен, тым көп жақсылық әрқашан жақсы бола бермейді. Егер иттер тым көп ақуызды жесе, олар қажетті басқа қоректік заттарды жеткілікті түрде тұтынбау қаупі бар. Осы себепті олар протеинді теңгерімді мөлшерде тұтынуы керек. Бұл мақалада біз сіздің итіңіз үшін қанша ақуыз болуы мүмкін екенін анықтауға көмектесеміз.
Иттердің пішіндері мен өлшемдері өте көп болғандықтан, оларға қажетті ақуыз мөлшеріне бір өлшемді жауап жоқ. Оның орнына итіңіздің белсенділігі мен өлшемі сияқты нәрселерді ескеруіңіз керек.
Белок неліктен маңызды?
Иттерге ақуыздың өзі техникалық тұрғыдан қажет емес. Оның орнына олар ақуыздың құрамындағы аминқышқылдарын қажет етеді. Иттер иттерге қажетті аминқышқылдарының көпшілігін жасай алатынымен, олар жасай алмайтындар өте аз. Сондықтан оларды диетада қолдану керек. Сонымен қатар, өмірдің белгілі бір кезеңдерінде олар «маңызсыз» аминқышқылдарын жеткілікті түрде жасай алмайды, бұл оларды уақытша қажет етеді.
Белокты құрайтын 22 аминқышқылы бар. Иттер олардың 12-сін басқа қоректік заттардан жасай алады. Алайда оның 10-ын шығару мүмкін емес. Сіздің итіңіз жасай алатын 12-нің біразы шектеулі мөлшерде ғана жасалуы мүмкін, бұл сіздің итіңізге әрқашан жеткіліксіз болуы мүмкін. Әсіресе жүкті иттерге аминқышқылдары өздері жасай алатыннан көп қажет.
Ақуыз дененің көптеген функцияларына өте қажет. Сіздің итіңізге бұлшықеттерді құру және қолдау үшін ақуыз қажет болса да, ол иммундық жүйеге, миға және дененің көптеген басқа бөліктеріне қажет. Ақуыз болмаса, сіздің итіңіз жұмыс істей алмайды.
Ақуыз көздерінің де әртүрлі түрлері бар. Ең жақсы ақуыз көздері «толық», яғни оларда барлық маңызды аминқышқылдары бар. Дегенмен, бұл міндетті түрде олардың құрамында маңызды емес аминқышқылдары бар дегенді білдірмейді.
Кез келген иттің немесе күшіктің дене шынықтыруын және денсаулығын сақтау туралы сөз болғанда, диета және жоғары сапалы ақуыз көздері маңызды. Spot & Tango сіздің нәрестеңізді ең жақсы тамақпен қамтамасыз ету үшін тамаша ингредиенттерді пайдаланады.
Сіз50%үнемдеуге дайынсыз баon Spot & TangoHUMAN-GRADE премиум ит тағамын? Бастау үшін осы жерді басыңыз!
Белоктың әртүрлі көздері
Азық-түлікте белгілі бір мөлшерде ақуыз бар болғандықтан, сіздің итіңіз барлық қажетті ақуызды қорытып, сіңіреді дегенді білдірмейді. Тағамның биологиялық құндылығы оның қаншалықты сіңімді және сіңірілетіндігін сипаттайды. BV төмен тағам оңай қорытылмайды және ит оны оңай пайдаланбайды, сондықтан олар ондағы барлық ақуызды ала алмайды. Екінші жағынан, жоғары BV оңай қорытылатын және пайдалануға болатын тағамды білдіреді.
Техникалық тұрғыдан жүгеріде ақуыз өте көп. Дегенмен, иттер бұл ақуыздарды пайдалануда жақсы емес. Жалпы, тауық еті мен сиыр еті сияқты ет негізіндегі ақуыздар әлдеқайда сіңімді және сіздің итіңізге қолдануға жарамды. Сонымен қатар, жүгеріде сіздің итіңізге қажетті аминқышқылдары да жоқ, сондықтан итіңіздің ақуыз қажеттілігін қанағаттандыру үшін оны басқа ингредиенттермен жұптастыру керек.
Осы себепті ақуыздың түрін де, мөлшерін де ескерген жөн. Егер сіз ең көп ақуызы бар тағамды сатып алсаңыз, сіздің итіңіз көп сіңірмеуі мүмкін. Ет, балық, жануарлардан алынатын өнімдер сияқты тұтас тағамдар әдетте сіздің ең жақсы ставкаңыз болып табылады. Олар калория бойынша ең пайдалы ақуызды береді.
Белоктың қайдан келетінін анықтау үшін итіңіздің тағамындағы ингредиенттерді тексеріңіз. «Бұршақ протеині» сияқты заттарды іздеңіз, бұл жай ғана шоғырланған вегетариандық ақуыз. Бұл бірінші ингредиент болмаса да, бұл өте шоғырланған және құрамында жалпы мазмұнды арттыра алатын төмен сапалы ақуыз көп.
Ет ұны мен ет субөнімдері ше?
Әрине, барлық ет өнімдері бірдей жасалмайды. Көптеген адамдар әртүрлі тағамдарда ақуыз көзі ретінде жиі қолданылатын ет ұнының және ет жанама өнімдерінің сапасына да күмән келтіреді.
Ет тағамы сапасыз болып көрінуі мүмкін, бірақ ол концентратталған ет. Ет тағамын жасау үшін тұтас ет пісіріліп, ұнтақ түрінде сусыздандырылады. Бұл оны бір унциядағы тұтас еттен гөрі қоректік етеді, өйткені оның құрамында су көп емес. Сонымен қатар, дымқыл тағамға пайдалану үшін ет сусыздандырылуы керек. Егер ол ингредиенттер тізімінде тағам ретінде көрсетілсе, бұл тұтас еттен гөрі дәлірек ингредиенттер тізімі болуы мүмкін.
Дегенмен, тағамның қайнар көзі аталғаны маңызды. Сіз «ет тағамымен» бірдеңе сатып алғыңыз келмейді, өйткені ет кез келген нәрсені білдіруі мүмкін. Егер сіздің итіңіздің ингредиентке аллергиясы болса, «ет тағамы» белгілі бір тыйым салынады. «Тауық еті» және «сиыр еті» сияқты нәрселер өте жақсы.
Қосымша өнімдер біршама күрделірек, өйткені олар әртүрлі болуы мүмкін. Қосалқы өнімдерге батыс әлемінде адамдар жеуге болмайтын қоректік ингредиенттер болуы мүмкін - органдар мен шеміршек сияқты. Дегенмен, жанама өнімдерге қауырсындар сияқты қоректік заттар мүлдем жоқ нәрселер де кіруі мүмкін.
Иттер табиғатта қауырсындарды жейтін болғанымен, олар тек қауырсындарды жеуге болмайды. Ингредиенттер тек жанама өнімдер ретінде көрсетілгенде, сіздің итіңіздің не жеп жатқанын білу мүмкін емес. Осы себепті жанама өнімдер әдетте сапасыз болып саналады.
Итте қанша ақуыз болуы керек?
Көптеген иттердің рационында кем дегенде 18-29% ақуыз қажет. Дегенмен, көп нәрсе әдетте ұнатпайды. Күшіктерге көбірек ақуыз қажет, өйткені олар өсіп келеді. Тым көп ақуыз бүйрек проблемаларын тудыруы мүмкін. Негізінде, бүйрек ауруы бар иттер аз ақуызды диетаның пайдасын көруі мүмкін.
Осылайша айтқанда, итіңізді тым көп протеинмен тамақтандыру коммерциялық диетамен істеу қиын. Сіз әдетте сіздің итіңіз көмірсулар мен майларды жеткілікті мөлшерде тұтынатынына көз жеткізуіңіз керек. Егер олар болса, онда олар ақуызды көп тұтынбаған болуы мүмкін.
