Үйректер попкорнды жеуге бола ма? Диета & Денсаулыққа қатысты кеңес

Мазмұны:

Үйректер попкорнды жеуге бола ма? Диета & Денсаулыққа қатысты кеңес
Үйректер попкорнды жеуге бола ма? Диета & Денсаулыққа қатысты кеңес
Anonim

Үйректер Солтүстік Америкадағы тұщы суды мекендей алады, тіпті кейде бассейндерді басып алады. Егер сіз үйректерді жиі көретін болсаңыз, оларды немен тамақтандыру керек деген сұрақ туындайды.

Попкорн - бұл қымбат емес және жеңіл тағам, оны өзіңізбен бірге ұстауға болады, бірақ үйрек беруге қауіпсіз бе?Үйректер техникалық тұрғыдан попкорнды жей алатын болса да, жеуге болмайды.

Үйректерге попкорн берудің тағамдық құндылығы мен денсаулыққа зиянын қарастырғанша оқуды жалғастырыңыз. Біз тіпті осы құстар үшін қауіпсіз орта жасауға көмектесетін кейбір баламаларды талқылаймыз.

Попкорн үйректерге зиянды ма?

Сары май, тұз, химиялық заттар, май

Алдын ала оралған кез келген коммерциялық попкорнның тұзы үйрекке тым көп болады. Өндірушілер әдетте жүгеріні майға салады - бұл майдың жоғары болуына әкеледі - май қоспас бұрын, ол көбірек май мен тұз қосады. Қаптамада әдетте консерванттар, сондай-ақ кейбір үйректерде аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін жасанды түстер бар. Үйде пісірілген жүгеріде мұндай қоспалар болмайды.

Тағамдық құндылығы жоқ

Попкорнның тағамдық құндылығы жоқ дерлік және көмірсулар түріндегі бос калориялар ғана. Попкорнға бай диетаны жеу үйректердің азырақ қоректенуін тудыруы мүмкін, бұл олардың денсаулығын сақтау үшін қажетті қоректік заттардың жетіспеушілігіне әкеледі.

Ас қорыту проблемалары

Попкорн үйректің табиғи диетасының бөлігі болмағандықтан, олар оны қорыта алмайды. Үйректер біртүрлі әрекет ете бастайды және попкорнды тұтынғаннан кейін бірнеше күн бойы қайтадан жеуден бас тартуы мүмкін, сондықтан одан аулақ болғаныңыз жөн.

Нәжіс мәселелері

Үйректер попкорнды дұрыс сіңіре алмайтындықтан, оны сыртқа шығару да қиын болады деп ойлау орынды. Попкорн іш қатуды және соғуды тудыруы мүмкін, ал өткір дәндері көгеруді тудыруы мүмкін.

Жұтыну қиын

Егер сіз попкорнды көп жеген болсаңыз, ядролар жиі тамақтың артқы жағына жабысып қалуы мүмкін екенін білесіз. Үйректердің өте сезімтал өңеші бар және ол өте ұзын, сондықтан бұл ядролар оңай тұрып қалып, үйрекке ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Кептеліп қалған ядролар үйректің әдеттегіден қаттырақ дірілдеуіне де себеп болуы мүмкін.

Кескін
Кескін

Попкорн үйректерге жақсы ма?

Өкінішке орай үйректерге попкорн жеудің пайдасы жоқ. Егер үйрек кездейсоқ жеп қойса, жақсы болар еді, бірақ оны үнемі бермеу керек.

Үйректерге попкорнды қалай беруге болады?

Бұған дейін айтқанымыздай, үйрек попкорнын бермегеніңіз жөн, бірақ оның орнына бірнеше тағамды жеуге болады.

Бастау үшін қысқаша тізім:

  • Тілектелген алма, бірақ дәндері мен өзегін алып тастаңыз
  • Банан
  • Жидектер
  • Піскен бұршақ
  • Броколи
  • Қияр
  • Пісірілген және қырылған жүгері
  • Жүзім
  • Қатты пісірілген жұмыртқа
  • Кале
  • Салат, ромен ең жақсы
  • Сұлы ботқасы
  • Бұршақ
  • Асқабақ
  • Қарбыз
Кескін
Кескін

Үйрекке жем беруге болмайтын тағамдар

Міне, үйректердің денсаулығын сақтау үшін оларды тамақтандырудан бас тарту керек басқа да тағамдардың қысқаша тізімі

Тұзды тағамдар

Картоп чипсы, жержаңғақ, соқпақ қоспасы сияқты тұзды тағамдардан және құрамында натрийі жоғары басқа тағамдардан бас тарту керек.

Цитрус жемістері

Цитрус жемістері үйректің кальцийді сіңіру қабілетіне әсер етіп, оның жұмыртқа салу мүмкіндігін азайтады.

Шпинат

Шпинат - үйректің кальцийді сіңіру қабілетіне әсер ететін тағы бір тағам, сондықтан оны тамақтандырудан аулақ болу керек.

Картоп

Картоп үйректер үшін улы болуы мүмкін, дегенмен тәтті картоп кейде рахат ретінде жарайды.

Тәттілер

Тәттілер үйректер үшін қауіпті болуы мүмкін, әсіресе шоколад, және көптеген тәттілердің құрамында өлімге әкелетін жасанды тәттілендіргіштер бар.

Пияз

Үйректер пиязды жей алмайды, себебі оның құрамында эритроциттерді өлтіретін химиялық зат тиосульфат бар.

Қорытынды Ойлар

Бұл нұсқаулықты оқығаныңыз ұнады және ол сұрақтарыңызға жауап беруге көмектесті деп үміттенеміз. Үйректеріңізге попкорн беруден бас тартуды және оның орнына жоғары сапалы ақуыз мен кальцийді алуға көмектесетін банан немесе қатты пісірілген жұмыртқа сияқты біз осы жерде тізімделген басқа нұсқалардың бірін таңдауды ұсынамыз. Егер біз сіздің құсыңыздың рационын кеңейтуге көмектескен болсақ, Facebook және Twitter-де үйректерге попкорн беру керек пе туралы осы нұсқаулықпен бөлісіңіз.

Ұсынылған: