Егер сіздің үйіңіздің айналасында тоған немесе су қоймасы болса немесе үйректерді қызықтыратын жерлерге жиі баруды ұнатсаңыз, оларды күрішпен тамақтандыру қауіпсіз бе деген сұрақ туындауы мүмкін. Соңғы бірнеше онжылдықта күріш пен құстардың айналасында, әсіресе үйлену тойларында, адамдар күріш лақтыру құстарға зиян тигізуі мүмкін деп мәлімдейді, өйткені ол асқазанда кеңейеді. Дегенмен, бұл қалалық аңыздан басқа ештеңе емес, жәнебұл үйректер мен кез келген басқа құстарға күрішті жеуге өте қауіпсіз,бірақ бұл денсаулыққа пайдалы ма? Күріш үйректерге бере алатын ең жақсы тағам екенін білу үшін күріштің тағамдық құндылығын қарастырғанша оқуды жалғастырыңыз. Біз оны қаншалықты және қаншалықты жиі беру керектігін де талқылаймыз.
Күріш менің үйректеріме зиянды ма?
Іш қату
Күріш кеңейіп үйректі ауыртпаса да, ол суды сіңіріп, үйректің нәжісін құрғатып, қаттырақ етеді.
Егер сіз тым көп тамақтандырсаңыз, бұл үйрекке ыңғайсыздық тудыратын іш қатуға әкелуі мүмкін. Күрішті ұстап тұру оны бір-екі күнде қалыпты жағдайға қайтаруға мүмкіндік береді. Күн сайын топқа бір уыс лақтыру арқылы іш қату мүмкін емес, бірақ олардың бос уақытында тамақтануы үшін үлкен үйінді қалдырсаңыз, бұл мәселе болуы мүмкін.
Үректер
Төрт аптаға толмаған үйрекке күріш бермесеңіз, көмектесер едіңіз. Күріштің ылғал сіңіретін қасиеті балапанның кішкентай болуына байланысты денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін.
Күріш менің үйрегіме жақсы ма?
Күріш - бүкіл әлемдегі адамдар үшін негізгі тағам. Сондай-ақ, сіз оны үй жануарларына арналған азық-түліктердің көпшілігінде таба аласыз, себебі ол қоректік қасиеттері көп, қымбат емес тағам.
1. Көмірсуларда жоғары
Көмірсулар үйректер үшін маңызды энергия көзі болып табылады, ал күріш 100 грамм порцияға шамамен 28 грамм береді. Күріш үйрекке күні бойы қажет энергиямен қамтамасыз етеді.
2. Протеин
Күріште 100 грамм порцияда шамамен 2,7 грамм ақуыз бар. Бұл протеин үйректің бұлшық еті мен қауырсынының дамуына көмектеседі.
3. Витаминдер мен минералдар
Сонымен қатар үйректің денсаулығына пайдалы болатын калий, кальций, фосфор, магний, ниацин және холин сияқты көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Бұл витаминдер сіз беретін күріш түріне байланысты үлкенірек концентрацияда да болуы мүмкін.
4. Талшық
Талшық үйректер үшін маңызды қоректік зат болып табылады және ол ішектегі судың мөлшерін реттей отырып, іш қатудан және диареядан аулақ болуға көмектеседі. Сондай-ақ талшық үйректің ысырапты тезірек шығаруына көмектеседі, бұл тоқ ішек қатерлі ісігінің қаупін азайтады.
Үйрек күрішімді қалай тамақтандыруға болады?
Үйректер шикі немесе пісірілген күріштің кез келген түрін жей алады, бірақ порция мөлшерін тәулігіне 2 унциядан аспайтын мөлшерде шектеуді ұсынамыз. Шикі күрішті жерге жайып салу олардың қоректену инстинктерін тудыруы мүмкін және күрішті жеу қарқынын бәсеңдетуге көмектеседі. Пісірілген күрішті кішкене табаққа салып, үйрек жегеннен кейін бір-екі сағаттан кейін алып тастаңыз.
- Қоңыр күріш ақ күрішке қарағанда нәрлі болады.
- Пісірілген күріш қорыту оңай, бірақ тағамдық құндылығы төмен болады және жәндіктерді тартады. Сондай-ақ бірнеше сағаттан кейін үйрек жеу қауіпті болуы мүмкін.
- Пісірілмеген күріш құнарлы, ұзағырақ отыра алады, жәндіктерді тартпайды, бірақ сіздің үйректің қорытуы қиынырақ.
Қорытынды Ойлар
Күріш жегеннен кейін құстар өледі деген қауесеттің қалай шыққанын білмейміз, бірақ бұл үйректі тамақтандыру үшін өте ақылды тағам. Олардың денсаулығын жақсартатын көптеген дәрумендер мен минералдар, оларды реттеуге көмектесу үшін оларға көп қуат пен талшық беретін көмірсулар бар. Оларды тым көп тамақтандыру іш қатуға әкелуі мүмкін және пісірілген тағамның отыруына мүмкіндік беру жәндіктерді тартады және бактериялардың көбеюіне мүмкіндік береді, бірақ күріш - үйректерді алаңдатпай емдеуге болатын тамаша арзан тағам.
Оқығаныңыз ұнап, өзіңізге қажетті жауаптар таптыңыз деп үміттенеміз. Егер біз сізге нәрлі тағамдар беруге көмектескен болсақ, үйректеріңізді күрішпен тамақтандыруға арналған осы нұсқаулықты Facebook және Twitter-де бөлісіңіз.
