Егер сіз барбекю кешінде болсаңыз және итіңіздің сізден хот-догтан аздап тістеп алуын өтініп жатқанын байқасаңыз, бұл олар үшін қауіпсіз бе деп ойлайтын шығарсыз. Әр 4 шілдеде 150 миллион хот-дог дайындалады деп бағаланады, сондықтан үй жануарыңызды осы дәстүрге қосқыңыз келетіні таңқаларлық емес. Бірақ ит үшін хот-догтар қаншалықты қауіпсіз және олардың денсаулыққа пайдасы бар ма?
Хот-догтар пайдалы тағам болып саналмайды және көптеген адамдар хот-догтарды жиі жеуден аулақ болу керек болғандықтан, сіздің итіңіз де солай болуы керек. Хот-догтардың құрамында тұздың көп мөлшері бар, бұл иттерде асқазанның ауыр проблемаларын тудыруы мүмкін және тым жиі тұтынылған кезде басқа да көптеген проблемаларды тудыруы мүмкін.
Хот-догтар сау ма?
Жауапты медицина дәрігерлері комитетінің мәліметі бойынша, хот-догтар денсаулыққа көптеген мәселелер әкелетін қауіпті адам тағамы болып табылады.1Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының қорытындысында,2 Күнделікті 50 грамм (0,11 фунт) өңделген ет порциясы тоқ ішек қатерлі ісігінің қаупін 18%-ға арттырады. Осы сандарды және адамдар үшін тым көп өңделген етті тұтынудың қауіптілігін ескере отырып, мұндай өңделген ет иттерге де пайдалы тағам емес деп қорытынды жасауға болады.
Хот-догтар иттерге қауіпсіз бе?
Хот-догтар жалпы денсаулыққа зиян тигізгенімен, бір-екі хот-дог итіңізге зиян тигізбейді, бірақ оларды итіңізге әдейі бермеу керек. Кейбір хотдог сорттарында пияз, сарымсақ және тұз сияқты ықтимал зиянды ингредиенттер бар. Иттерге тәулігіне тек 200 мг натрий (тұз) қажет болғандықтан,3бұдан артық нәрсе олардың әл-ауқатына қатты әсер етуі мүмкін. Бір порциядағы (52 г) хот-догта шамамен 567 мг натрий,4 бар, ал басқа хот-догтарда шамамен 250 мг болады, сондықтан тіпті бір хот-догта пушыңыз үшін тым көп тұз болуы мүмкін.
Ит хот-дог жесе не болады?
Итіңізге хот-дог берудің ең үлкен қаупі - бұл сусыздандыру. Сіздің итіңіз тұтас хот-дог жеген кезде, олар тек асқазан проблемаларын немесе диареяны сезінуі мүмкін. Егер диарея сақталса және бір күннен астам уақытқа созылса, дереу тексеру үшін ветеринарды шақырыңыз. Уақыт өте натрийді шамадан тыс тұтыну қан қысымы сияқты ауыр денсаулық жағдайын тудыруы мүмкін.
Кез-келген хот-дог итіңізге айтарлықтай қиындық тудырмаса да, оларды итіңізге үнемі тамақтандырудың көптеген қауіптері бар.
Иттерге арналған адам тағамы
Адамға арналған кейбір тағамдар иттер үшін қауіпсіз және өте пайдалы болуы мүмкін. Итіңізге адам ұсына алатын ең қоректік тағамдар - тунец немесе лосось,5жұмыртқа, өңделмеген ет, жержаңғақ майы, йогурт және дәнді дақылдар сияқты балық. Өңделген етпен қатар итіңізге сарымсақ пен пиязды және құрамында қант бар кез келген нәрсені бермеңіз.
Хот-догқа баламалар
Хот-догтар итіңіз үшін зиянды болғандықтан, итіңізге ұсыну үшін алмастыратын тағамды іздегеніңіз дұрыс болар еді. Егер сіз итіңізді демалыс күндері барбекюге қосқыңыз келсе, оларға тұзсыз, дәмсіз, тауық еті, шошқа еті немесе сиыр етін ұсына аласыз. Тұншығуды болдырмас үшін еттің тістеп туралғанына көз жеткізіңіз. Кез келген басқа өңделмеген ет, егер оның құрамында тұздар, майлар және дәмдеуіштер болмаса, күшік үшін жақсы таңдау болады.
Қорытынды Ойлар
Сіз итіңізге хот-дог берудің қауіп-қатерлерін түсінгеннен кейін, итіңіздің диетасына қауіпсіз және пайдалы тәсілді қарастырасыз деп үміттенеміз. Өңделген тағамның бұл түрі тіпті адам үшін де зиянды, ал тұздың көп мөлшері иттердің сусыздануына және тіпті қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Шамадан тыс тұтыну ісікке де әкелуі мүмкін. Адамдардың басқа да көптеген тағамдары иттерді тұтынуға қауіпсіз, сондықтан 4 шілдедегі кеште өзіңізді кездестірсеңіз, итіңізді тамақтандыру үшін кез келген дәмсіз және тұзсыз ет бар екеніне назар аударыңыз.
