Конурлар өте әдемі кішкентай құстар, сондықтан сіз өз құстарыңызды өмір бойы әртүрлі жемістермен тамақтандырған боларсыз. Дегенмен, сіз көптеген жемістер сіздің попугая үшін пайдалы тағамдар болса да, апельсин сияқты нақты жемістер туралы не деуге болады? Апельсиннің бізге пайдалы екенін бәріміз білеміз, бірақ біздің конурлар ше?
Апельсиндер сіздің конуреңіз үшін қауіпсіз және пайдалы тағам, бірақ тек қалыпты мөлшерде. Апельсиндер қаншалықты пайдалы болса да, оларда қышқылдық және қант мөлшері жоғары және тым көп апельсин конуреңіздің денсаулығына кері әсер етуі мүмкін.
Егер сіз көбірек білгіңіз келсе, оқыңыз, өйткені біз апельсиннің денсаулыққа тигізетін пайдасын және оларды тым көп берсең не болатынын тереңірек түсінеміз.
Конуре диетасы
Апельсиннің жақсы және жаман жақтарын айтпас бұрын, осы кішкентай попугаяларға тән диетаны қарастырайық.
Жабайы табиғатта конурлар әртүрлі жаңғақтарды, тұқымдарды, жидектерді, жемістер мен өсімдіктерді және кейде жәндіктер мен дернәсілдерді жейді. Олар негізінен ағаш шыңдарында қоректенеді.
Тұтқында конурлардың көпшілігі түйіршік диетасын және қосымша жемістерді, көкөністерді және тұқымдарды жейді. Түйіршіктер әдетте конуре диетасының шамамен 75% - 80% құрайды. Олар әр түрлі тағамнан (көкөністер, жемістер, дәндер және жүгерілер), сонымен қатар түйіршіктерге сығылған витаминдер мен минералдардан тұрады.
Диетаның қалған бөлігі негізінен жаңа піскен көкөністер, ал жемістер диетаның бір бөлігі болғанымен, олар аз ғана бөлігін және күніне бір рет қана болуы керек.
Конурге пайдалы көкөністерге мыналар кіреді:
- Цуккини
- Бұршақ
- Жүгері
- Тәтті картоп
- Кале
- Бок чай
- Ромаин салаты
- Сәбіз
- Су кресі
Ең жақсы жеміске мыналар кіреді:
- Өрік
- Папайя
- манго
- Алмұрт
- Канталупа
- Құлпынай
- Шабдалы
- Киви
- Қарбыз
- Апельсиндер
Апельсинді және оның денсаулыққа беретін көптеген пайдасын қарастырайық.
Апельсин туралы аздап
Апельсин әлемдегі ең танымал бесінші жеміс болуы мүмкін (қызанақ, банан, қарбыз және алмадан кейін), бірақ бұл олардың ең жақсы емес екенін білдірмейді! (Әрине, бұл субъективті.)
Апельсиндер тропикалық аймақтарда, атап айтқанда Оңтүстік Африкада, Австралияда, Жерорта теңізінде және ең әйгілі Флоридада ағаштарда өсіріледі.
Әр апельсинде (кіндік, Кара Кара және мандариндер сияқты әртүрлі сорттарды қоса) шын мәнінде күніне ұсынылған С витаминінің 100% астамын қамтиды! Олар сондай-ақ А дәрумені, кальций, тиамин, фолий қышқылы, талшық және антиоксиданттарға толы.
Апельсиннің денсаулыққа тигізетін 5 пайдасы
Апельсиндер жақсылыққа толы, бірақ денсаулыққа қандай пайдасы бар?
1. С дәрумені
- Анемияның алдын алуға көмектеседі, себебі ол темірді сіңіреді
- Көру қабілетінің төмендеуіне, әсіресе катарактаның алдын алуға көмектеседі
- Жүрек денсаулығын қолдайды және қан қысымын төмендетеді
- Қандағы қантты реттейді
- Жараның жазылуына көмектеседі
- Қатерлі ісікке қарсы әрекет етеді
2. Талшық
- Холестеринді төмен деңгейде ұстап, жүрек денсаулығына көмектеседі
- Конурдың ас қорытуына көмектеседі
- Ішектің сау болуына көмектеседі
3. Кальций
- Сүйектің берік болуына үлес қосады
- Бұлшық еттер мен мүшелерді күшті етеді
4. Лимон қышқылы және цитраттар
- Бүйрек тастарының алдын алуға көмектеседі
- Ас қорытуға көмектеседі
- Теріні жақсартуға көмектеседі
5. А дәрумені
А дәрумені де антиоксидант және майда еритін витамин.
- Дене ұлпаларын қалпына келтіруге және өсіруге көмектеседі
- Сіздің тері, сүйектер, көздер, есту және шырышты қабықтардың сау жұмыс істеуіне көмектеседі
- Иммундық жүйені қолдауға көмектеседі
Бұл кішкентай, апельсин жемісінің денсаулыққа пайдасы көп! Дегенмен, апельсиннің аздаған зияны бар.
Апельсинге қатысты 3 мәселе
Апельсиндер конуре үшін пайдалы тағамдар екені сөзсіз, бірақ конуре тым көп жесе не болады?
Денсаулыққа зияны аз болғанымен, олар сіздің конуреңізді ыңғайсыз сезінуі мүмкін.
1. Ас қорыту проблемалары
Апельсиндер талшыққа толы, сондықтан тым көп апельсиндер тым көп талшықты да білдіруі мүмкін, бұл ықтимал себеп болуы мүмкін:
- Газ
- Ісіну
- Ас қорытудағы жайсыздық
- Диарея
- Іштің ауыруы
Тым көп талшық кальций, темір және мырыш сияқты басқа қоректік заттардың жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін, себебі бұл олардың конуре арқылы сіңуіне әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, талшық құсыңызды толыққанды сезінеді, бұл оның басқа ештеңе жегісі келмейтінін білдіруі мүмкін және сіз конуреңіздің тек апельсин жегенін қаламайсыз.
С витаминінің шамадан тыс көп болуы клетчатканың көптігі сияқты әсер етуі мүмкін: ас қорыту бұзылыстары, жүрек айнуы, құрысулар, диарея және т.б.
2. Жоғары қышқылдық
Апельсиндерде лимон қышқылы көп, ол да адамдарда күйдіретіні белгілі. Лимон қышқылының тым көп болуы асқазанды тітіркендіруі мүмкін, бұл асқазанның бұзылуына және сұйық нәжіске әкелуі мүмкін.
3. Жоғары қант
Соңында, апельсиндерде қант көп, оны фруктоза деп те атайды, табиғи болғанымен, ол әлі де қант. Адамдар сияқты, тым көп қант конуреттің салмақ қосуына әкелуі мүмкін және қандағы қант деңгейінің жоғарылауы мүмкін. Сондай-ақ ол асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін және оны қорыту қиын болуы мүмкін.
Әрине, конуре апельсинді көп тамақтандырмау арқылы бұл денсаулық проблемаларының барлығын болдырмауға болады.
Апельсин қабығы ше?
Конурлар апельсин қабығын жей алады, бірақ апельсиндердің көпшілігінің қабығында пестицидтер мен химиялық заттар бар екенін ескеріңіз. Егер сіз 1 шай қасық ас содасын 2 стакан сумен араластырсаңыз, апельсинді 15 минут бойы сіңіруге болады, бұл пестицидтердің көпшілігін алып тастауы керек. Немесе апельсинді конуреңізге берер алдында қабығын аршып аласыз.
Апельсин қанша?
Апельсиндерді емдік деп санау керек және апта сайын конуре апельсиннің бір сегментінен артық тамақтандыруға болмайды. Апта бойы құсыңызға әр түрлі жеміс бергіңіз келеді, сондықтан апельсинді аптасына бір немесе екі реттен артық беруге болмайды.
Егер құсыңызға бірінші рет беріп жатсаңыз, конуреңізге аз мөлшерде апельсин беріңіз. Апельсиннің өзіне пестицидтердің ешқайсысын жібергіңіз келмейтіндіктен, қабығын тазартпас бұрын оны жуған дұрыс. Сондай-ақ, апельсинді кішкене бөліктерге кесіңіз.
Қорытынды
Апельсиндер конуре үшін қауіпсіз және пайдалы тағамдар. Жаңа сығылған апельсин шырынын аз мөлшерде қолдануға болады. Коммерциялық апельсин шырынын пайдаланбаңыз, себебі ол қоспалар мен консерванттарға толы болуы мүмкін.
Аптасына бір немесе екі рет апельсиннің кішкене бөлігін беруді ұмытпаңыз, өйткені сіз асқазаныңыздың ауырғанын көргіңіз келмейді немесе басқа тағамнан бас тартқыңыз келмейді. Тотықұстың денсаулығы толығымен әртүрлі диетаға байланысты.
Егер сіз өзіңіздің конуреңіздің денсаулығына немесе диетасына күмәндансаңыз, ветеринарыңызбен сөйлесіңіз. Үй жануарыңызға жеуге жаңа ештеңе бермес бұрын, зерттеуді жалғастырыңыз. Осылайша сіз өзіңіздің конуреңізді көптеген жылдар бойы сақтайсыз!
