Мұртты айдаһарлар керемет үй жануарларын жасайды, бірақ олардың айналасында көп уақыт өткізбесеңіз, оларды ұстаудың жақсы жақтарын білмеуіңіз мүмкін. Бұл апельсин сияқты қандай тағамдарды тамақтандыруға қауіпсіз екенін білуді қамтиды. Олар жақсы ма, әлде сіздің айдаһарыңызға зиян келтіре ме?
Жауап жоқ, сіздің сақалды айдаһарыңыз ешқашан апельсин жеуге болмайды. Неліктен толығырақ түсіндіреміз.
Апельсиндер сақалды айдаһарлар үшін қауіпсіз бе?
Сақалды айдаһарларды әртүрлі себептермен ешқашан апельсинмен тамақтандыруға болмайды. Соның бірі апельсиннің құрамында қымыздық қышқылы деп аталатын заттың көп болуы.
Қымыздық қышқылы – кальциймен байланысып, кальций оксалатын түзетін қосылыс. Теорияда бұл жаман көрінбесе де, кальций оксалаты шын мәнінде кальцийді денеден сорып алады. Бұл метаболикалық сүйек ауруы деп аталатын ауруға әкелуі мүмкін, ол деформацияға, параличке немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Апельсиндегі сізді алаңдатуға болатын жалғыз ингредиент бұл емес. Олар сондай-ақ қантпен толтырылған, оны сақалды айдаһарлар өңдеуде қиындықтарға тап болады. Қанттың көп болуы семіздікке, бауырдың майлануына, қант диабетіне және жүрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.
Бірақ күте тұрыңыз, тағы да бар! Апельсиндердің құрамындағы лимон қышқылы сіздің үй жануарыңыздың асқазанын тітіркендіреді, бұл күйдіруді, асқазанның бұзылуын және диареяны тудырады. Дер кезінде емделмесе, бұл қатты сусыздандыруға және қоректік заттарды дұрыс сіңіре алмауға әкелуі мүмкін.
Көріп отырғаныңыздай, сақалды айдаһарға апельсинді тамақтандырсаңыз, көп нәрсе болуы мүмкін - олардың ешқайсысы жақсы емес.
Мандарин апельсині ше?
Мандарин апельсиндері кәдімгі апельсиндерге қарағанда қышқылдығы аз, сондықтан бұл жағынан олар жақсы таңдау. Дегенмен, оларда қышқылдың аз болуы олардың сақалды айдаһарлар үшін қауіпсіз екенін білдірмейді, өйткені көптеген проблемаларды тудыратын қышқыл әлі де жеткілікті.
Сонымен қатар, мандарин апельсинінде қант одан да көп, сондықтан олар бұл жағынан одан да нашар. Сондай-ақ оларға клементин, кіндік апельсин немесе апельсин қабығын бермеу керек - және оларға үлкен стакан апельсин шырынын бермеу керек. Негізі апельсинге ұқсайтын болса, айдаһарыңызға бермеңіз.
Сақалды айдаһарлар апельсинді жейтін жәндіктерді жей ала ма?
Енді біз апельсиндердің сіздің сақалды айдаһарыңыз үшін қорқынышты, қорқынышты, жақсы емес, өте зиянды екенін анықтадық, мынаны сұраған жөн: апельсинді жеген қателерді жеу туралы не деуге болады? Қант пен қышқылдың барлығы қателіктен сіздің айдаһарыңызға ауыса ма?
Жауап иә және жоқ. Бұл жәндіктер апельсиндерді және басқа да қышқылды ауыр тағамдарды жеу үшін дамыған, сондықтан олардың денесі ішіндегі химиялық заттарды жақсырақ ыдыратады. Шындығында, көптеген жәндіктер (дубайлық бөтелкелер сияқты) апельсиндермен қоректенгенде өсіп-өнеді, өйткені бұл олардың кальций деңгейін көтеруге көмектеседі – бұл сіздің сақалды айдаһарыңызбен болатын жағдайға мүлдем қарама-қайшы.
Бұл барлық қышқыл бейтараптандырылған дегенді білдірмейді. Егер сіз қоректендіретін жәндіктерге апельсиндерді әр тағамда берсеңіз, олардың жүйелерінде айдаһарыңызға зиян келтіру үшін жеткілікті қышқыл болады. Аптасына бір немесе екі рет апельсинді тамақтандыруда мәселе болмауы керек.
Мұртты айдаһарлар жейтін жемістер бар ма?
Апельсиндер мәзірде ешқашан болмауы керек, бірақ сіздің сақалды айдаһарыңыз жеуге қауіпсіз бірнеше жемістер бар. Оларға алма, канталупа, папайя, манго және інжір жатады.
Алайда, іс жүзінде барлық жемістер қантпен толтырылғанын есте сақтаңыз, сондықтан сақалды айдаһарыңыз үшін қауіпсіз нәрсе болса да, оны аз мөлшерде беру керек. Оларға аптасына бір порциядан артық жеміс бермеңіз.
Олардың күнделікті рационының негізгі бөлігін жасыл жапырақты көкөністермен бірге жәндіктер немесе ұн құрттары құрауы керек. Сіз оларға болгар бұрышы мен тәтті картопты аптасына бірнеше рет беруге болады, бірақ жемістерді тұтынуды қатаң шектеу керек.
Үкім қандай?
Сақалды айдаһарлар тағамның кең ассортиментін жей алады, бірақ апельсиндер тізімде ешқашан болмауы керек. Олардың ішінде сақалды айдаһар көтере алмайтын қышқылдар мен қанттар бар және оларды жеу үй жануарыңыздың денсаулығына көптеген проблемаларды тудыруы мүмкін.
Кішкентай айдаһарыңызға жеміс ұсынғыңыз келсе, басқа да қолайлы нұсқалар бар.
