Ешкі тістері кіретін барлық нәрсені жейтінімен танымал. Олардың токсиндерге төзімділігі жоғары, бұл оларды басқа жануарлардың көпшілігіне қарағанда төзімдірек етеді және сіздің бақшаңызға қауіп төндіреді.
Ешкі жеуге болатын көкөністердің ішінде спаржа өте қолайлы себебі оның құрамында ешкі денсаулығын сақтауға көмектесетін түрлі дәрумендер мен минералдар бар. Ешкі рационын толықтыру үшін жеңіл тағам ретінде беріліп, ешкі зәрінің иісі мен түсін өзгерте алады, дегенмен бұл үрей тудыруы мүмкін, бірақ алаңдататын ештеңе жоқ.
Олай болса, ешкіңіздің қанша спаржа жейтінін бақылау маңызды. Оның құрамында уыттылық деңгейі төмен болғанымен, ол ешқашан ешкі рационының негізгі бөлігіне айналмауы керек.
Спаржаның ешкі үшін денсаулыққа тигізетін 6 пайдасы
Сіз ешкіңіздің спаржа тұтынуын шектеп отырсаңыз, бұл көкөністің денсаулыққа пайдасы көп. Спаржа адамның денсаулығын нығайтып қана қоймайды, сонымен қатар ешкілерге де осындай оң әсер етеді.
1. Витаминдер
Спаржа құрамында ешкі денесінің көптеген маңызды бөліктерін және ішкі жұмысын қолдайтын көптеген дәрумендер бар.
- А дәрумені ешкіңіздің өкпесі мен бүйрегін жоғары деңгейде жұмыс істейді.
- С дәрумені ешкінің иммундық жүйесімен бірге өсуін, қалпына келуін және тіндердің дамуын қолдайды.
- Е дәрумені маңызды антиоксидант.
- К витамині сүйекке де, қанға да пайдалы.
2. Минералдар
Витаминдер спаржаға салынған жалғыз пайдалы қоректік заттар емес; Ол сонымен қатар ешкіні жақсы пішінде ұстау үшін көптеген минералдарға толы.
- Калий бұлшықеттердің деградациясын болдырмайды және сау сұйықтық балансын сақтай отырып, сүйек тығыздығын қолдайды.
- Кальций барлық жастағы ешкілерге, әсіресе буаз немесе емізетін жануарларға өте пайдалы. Ол ешкінің тістері мен сүйектерін мықты әрі сау етеді.
- Фосфор тіндер мен жасушаларды қалпына келтіруді қолдайды, сонымен қатар ешкі жүйесінен қалдықтарды сүзуге көмектеседі.
- Фолий қышқылы, мыс және темір ешкі сүйектерінің сау болып қалуы үшін жұмыс істейді, бұл олардың қоршауын ұстап тұруға мүмкіндік береді.
3. Талшық
Спаржа құрамында еритін және ерімейтін талшықтар бар және ас қорыту жүйесін қолдаудың тамаша тәсілі.
4. Амин қышқылдары
Спаржа ешкінің зәр шығару жолына әсер ететін жалғыз әсер оның зәрінің иісі мен түсін өзгертуі деп ойласаңыз да, оның құрамында «спарагин» амин қышқылы да бар. Бұл инфекциялардан қорғайды және барлығын қажетінше жұмыс істейді.
5. Төмен калориялық мән
Спаржа адамдарға салмақ жоғалтуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар біздің ешкілерге де калориясы төмен.
6. Асылдандыру
Спаржа құрамындағы фолий қышқылы ешкінің эритроциттерін басқаруға көмектеседі, тіпті олардың ДНҚ-сының дұрыс дамуын қамтамасыз етеді. Сондай-ақ ешкілеріңізді өсіргіңіз келсе, оның афродизиак қасиеттері бар.
Спаржаны ешкіге қалай беру керек
Ешкі не керемет қобалжыды, не барын жейді. Олар әсіресе жапырақты кез келген нәрсені жақсы көреді, бұл сіздің көкөніс патчыңыз үшін жақсы жаңалық емес. Бұл тіпті спаржа жапырақтарын жұтып қоюы мүмкін.
Спаржа ешкіге үй жануарыңыздың қаншалықты қобалжығандығына байланысты екі жолмен берілуі мүмкін. Көптеген ешкілер оны шикі түрде жейді, сіз оны тағамға тастасаңыз да, олар жайылып жүргенде жабайы өскен кезде сүрініп қалады. Басқа ешкілер шикізат құрылымын тым қатал деп санайды. Бұл жағдайда тамақты жеңілдету үшін қайнатып немесе буға пісіріп беруге болады.
Ешкіге қауіпсіз 6 басқа тағам
Спаржадан басқа көптеген көкөністер ешкіге пайдалы тағамдар жасайды. Атап айтқанда, Cucurbitaceae, Compositae, Umbelliferae, Gramineae және Leguminosae тұқымдасына жататын көкөністерге назар аударғыңыз келеді.
Бұл тізім ешкіні тамақтандыруға болатын барлық көкөністерді бермейді, бірақ ол ешкі рационының теңгерімді болуына көз жеткізуге мүмкіндік береді.
1. Брокколи
Бұл крестгүлділер тұқымдасына жататынына қарамастан, брокколиді ешкіге шикі, қайнатылған немесе буға пісірілген түрде беруге болады. Сіз оны қалай қолдансаңыз да, брокколи ешкіңіздің иммундық жүйесін қолдайды.
2. Сәбіз
Бета-каротинмен толтырылған сәбіз ешкінің көруін қолдауға өте қолайлы.
3. Салат
Салаттың құрамындағы жоғары кальций ешкі сүйектері мен тістерін мықты және сау сақтауға көмектеседі.
4. Шпинат
Бұл қара, жапырақты көкөніс керемет антиоксидант және фолий қышқылына бай.
5. Сквош
Марганеці жоғары, сквош сүйек пен тістің денсаулығын сақтауға көмектеседі және оны ұсақтап немесе езіп беруге болады.
6. Асқабақ
Әсіресе асқабақ – табиғи құрт кетіргіш қызметін атқарумен қатар ешкіге ләззат алатын тамаша тәтті тағам.
Ешкіге қандай тағамдар улы?
Ешкі төзімді жануар және сізді таң қалдыратын көптеген нәрселерді жей алатынымен, олар шыдай алмайтын бірнеше тағам бар. Кейбір көкөністердің уыттылығы - сіздің үй бақшаңыздың жойылуымен қатар, көкөніс патчасының ешкі басқыншыларынан қауіпсіз екеніне көз жеткізудің бір себебі.
Ешкіңізді осы тағамдардан аулақ ұстау оның ұзақ және сау өмір сүруіне көмектеседі:
- Amaryllidaceae тұқымдасы, мысалы, пияз және сарымсақ
- Polygonaceae тұқымдасы, мысалы, ревень
- Түнгі көлеңке отбасы, мысалы, қызанақ, картоп және баклажандар
- Шоколад
- Цитрустық жемістер
- Кофеин
Ешкі балалары спаржа жеуге бола ма?
Егер сіз ешкілеріңізді өсіретін болсаңыз, балалар спаржа жей алады ма деп ойлайтын шығарсыз. Бұл олардың жасына байланысты.
Жаңа туған ешкі тек ана сүтімен қоректенуі керек. Оның құрамында олардың иммундық жүйесін қолдайтын және жақсы өсуіне көмектесетін қоректік заттар бар. Көкөністерді сүттен шығарған кезде олардың диеталарына енгізуге болады, бірақ олар спаржа құрылымын алдымен шайнау, жұту және қорыту қиын болуы мүмкін.
Қорытынды
Спаржа адам мен ешкі диетасына пайдалы қосымша болып табылады. Ол қажетті дәрумендер мен минералдарға толы ғана емес, сонымен қатар салмақты бақылауға арналған диеталар үшін дәмді тағамдар және төмен калориялы тағам. Ешкілер оны шикі түрде жеуге болады немесе олар қатты консистенцияны ұнатпайтын болса, оны қайнатып немесе буға пісірген жөн.
Спаржада аздаған уыттылық бар болса да, оны тым көп тамақтандырсаңыз, ешкіңіздің денсаулығына кері әсер ету мүмкіндігі әлі де бар. Спаржа ешкі рационының негізгі бөлігіне айналмайтынына көз жеткізіңіз және оны салауатты, теңдестірілген және қоректік диетаны қамтамасыз ету үшін тек жеңіл тамақ ретінде беріңіз.
