Жануарлар бейнелерін көру әлеуметтік желіде уақыт өткізудің негізгі түріне айналды. Мысық бейнелері диаграммада бірінші орында тұрғанымен, ит туралы бейнелер олардан артта қалмайды. Адамдар иттердің бейнелерін көргенді ұнатады, себебі ит қызықты нәрсе істеп жатыр ма, әлде өте сүйкімді иттің сүйкімділігі бейнеленген бейне.
Иттер туралы бейнелерді көру жағымсыз, жағымсыз жаңалықтар мен саясатты көру сияқты желіде қатысудың жағымсыз жақтарынан құтылу сияқты. Иттер туралы бейнелерді көру бізге өте қажет психикалық жеңілдік беретінін көрсететін ғылым бар ма?
Иттер туралы бейнелерді көру сізге пайдалы ма?
Иә, сүйкімді жануарлардың бейнелерін көру, иттер немесе басқа нәрсе болсын, стресс пен алаңдаушылық белгілерін азайтып, жалпы көңіл-күйді жақсартатын кейбір көрсеткіштер бар. Азайған кезде стресс пен мазасыздық жағдайында ит бейнелерін көру уақыт өте келе физикалық және психикалық денсаулығыңызға жалпы оң әсер етуі мүмкін.
Тіпті Ұлыбританиядағы Лидс университеті және Батыс Австралия туризмі жүргізген зерттеу осы бейнелерді көрудің айтарлықтай оң әсерін көрсететін зерттеу болды. Бұл зерттеуге тек 19 адам қатысты, сондықтан үлкенірек және ұзақ мерзімді зерттеулер қажет.
Иттерге арналған бейнелер бізге қандай оң әсер береді?
Жоғарыда аталған зерттеуде сүйкімді жануарлар, соның ішінде иттер, мысықтар, гориллалар мен квокалар туралы 30 минуттық бейнені көрудің оң әсері жүрек соғу жиілігінің, қан қысымының және мазасыздық деңгейінің төмендеуін көрсетті.
Мазасыздық деңгейі субъективті және бақылау қиын болғанымен, жүрек соғу жиілігі мен қан қысымы оңай қадағаланады. Бейне кезінде қан қысымының орташа төмендеуі 136/88-ден 115/71-ге дейін болды. Жүрек соғу жиілігі 6,5%-ға төмендеп, топтағы жүрек соғу жиілігін минутына 67,4 соққыға дейін жеткізді. Бейнежазбаны көргенге дейін және одан кейін мазасыздықты бағалау қолданылды, бұл қатысушылардың хабарланған алаңдаушылық деңгейлерінің 35%-ға төмендегенін көрсетті.
Зерттеуге қатысушылар бейнелерді қызықтырақ және суреттерге қарағанда мазасыздық деңгейін төмендететінін хабарлады. Олар тек жануарлар бейнеленген бейнелерге қарағанда, адамдармен қарым-қатынас жасайтын сүйкімді жануарлар бейнелерін жақсы көреді.
Иттерге иттердің бейнелерін көрген ұнай ма?
Үй жануарларына арналған бағдарламалау индустриясы әлі жас болса да, кейбір сарапшылар иттерді әртүрлі бейнелерді көру арқылы ынталандыруға болады деп санайды, әсіресе бұл бейнелерде басқа иттерді көрсеткенде. Кейбір иттер фризби аулау сияқты қызықты тапсырмаларды орындайтын басқа иттердің бейнелерін ерекше ұнатады. Адамдар сияқты, бұл бейне түрінің оң әсерін көрсететін зерттеулер шектеулі, бірақ ол болашақты көрсетеді.
Қорытынды
Лидс университеті мен Батыс Австралия туризмі жүргізген зерттеу COVID-19-ның келуімен айтарлықтай шектелді, сондықтан ұзақ және ауқымды зерттеулер бірнеше жылға артта қалды.
Алдағы бірнеше жылда иттер туралы бейнелердің адамдар мен иттердің денсаулығына пайдалы екендігі туралы дәлелдемелер айтарлықтай жақсарады деп үміттенеміз. Әзірге ең үлкен пайда алу үшін иттер мен күшіктер сияқты сүйкімді жануарлардың бейнелерін күн сайын шамамен 30 минут көруді жалғастырыңыз.
