Тауықтар брокколи жеуге бола ма? Нені білу керек

Мазмұны:

Тауықтар брокколи жеуге бола ма? Нені білу керек
Тауықтар брокколи жеуге бола ма? Нені білу керек
Anonim

Тауықтар қауіпсіз жеуге ғана емес, сонымен бірге рахаттанып жеуге болатын алуан түрлі тағамдары бар төзімді құстар. Тауықтарды әртүрлі диетамен қамтамасыз ету олардың барлық қажетті дәрумендер мен минералдарды алуын қамтамасыз етеді, сонымен қатар олардың өмірін байыту көзі болады. Әртүрлі тәсілдермен ұсынылатын жаңа тағамдар немесе ескі таңдаулылар сіздің тауықтарыңыз үшін қызықты және қызықты болуы мүмкін. Азық-түлік дүкендерінде де, үй бақшаларында да кеңінен қол жетімді тағамның бірі - брокколи, сондықтан сіз тауықтарыңызға брокколи бере аласыз ба деп ойлайсыз. Иә, мүмкін! Төменде сіз білуіңіз керек нәрселер туралы толығырақ мәліметтер бар!

Тауықтар брокколиді жеуге бола ма?

Кескін
Кескін

Тауықтар брокколиді жей алады, оны тауықтардың көпшілігі жақсы көреді!Тауықтарды көкөністерді жеу үшін олармен күресудің қажеті жоқ. Тауықтарыңыздың негізгі диетасын брокколимен алмастырмағаныңызға көз жеткізіңіз, өйткені бұл олардың денсаулығын сақтауға қажетті барлық қоректік заттармен қамтамасыз ете алмайды.

Брокколи тауықтарға пайдалы ма?

Мөлшерімен тамақтандырса, брокколи тауықтар үшін өте жақсы! Брокколи - тамаша дәмі бар төмен калориялы тағам және қоректік артықшылықтарға толы. Оның құрамында майлар мен көмірсулар аз болған кезде талшық пен ақуыз көп. Оның құрамында кальций, С дәрумені, калий және К дәрумені де жоғары. Брокколидегі барлық қоректік заттар иммунитетті көтеруге, сау қауырсын мен жұмыртқа өндіруге, бұлшықет массасын сақтауға және қанықтыру сезімін қамтамасыз етуге көмектеседі.

Менің тауығым қанша брокколи жей алады?

Кескін
Кескін

Тауықтың күнделікті рационында жемістер мен көкөністер күнделікті тұтынудың шамамен 5-10% құрауы керек. Бұл дегеніміз, тауықтың барлық қажетті дәрумендер, минералдар мен қоректік заттарды алуын қамтамасыз ету үшін күнделікті жемістер мен көкөністердің әртүрлілігі болуы керек. Сонымен, бір тауық етіне беруге болатын брокколидің белгілі бір мөлшері болмаса да, оны қалыпты мөлшерде және қоректік диетамен біріктіріп, оның негізі ретінде коммерциялық тауық жемі және қосымша ретінде күнделікті жемістер мен көкөністер жиынтығын беру керек. және тәттілер.

Егер қалыпты мөлшерде тамақтандырсаңыз, брокколи тауықтарыңызға ұсынылатын әртүрлі жаңа тағамдардың бірі ретінде ұсынылса, аптасына 2-3 рет беруге болады. Сіз сондай-ақ маусымдық болып табылатын азық-түліктер арқылы қауіпсіз айналдыра аласыз, сондықтан сіздің бақшаңызда жақсы өнім болған болса және бірнеше аптада оның барлығын жеу үшін құстардың көмегі қажет болса, тауықтарыңызға брокколиді жиі ұсына аласыз. Басқа дақылдар маусымға келгеннен кейін оларды ауыспалы айналымға қосып, брокколиді азайтуға болады.

Басқа ойлар

Брокколи, көптеген тағамдар сияқты, тауық етіне басқарылатын бөліктерде берілуі керек. Тамақтандыру алдында көкөністерді ұсақтап кесу сіздің тауықтарыңызға тамақ алу үшін соңғы энергия мөлшерін пайдалануға көмектеседі. Дегенмен, кейбір тағамдарды тауықтар үшін ойын немесе байыту тәжірибесі ретінде пайдалануға болады, ал брокколи бұл үшін тамаша нұсқа болып табылады. Тауықтарыңызды брокколи басымен тамақтандыру оларға басын тамаққа «жемуге» мүмкіндік береді және бұл сізге тазалауды жеңілдетеді. Бұл тауық қорасында тағамның шіріп кетуіне жол бермейді.

Брокколи тауықтарға шикі немесе пісірілген, пісірілген, пісірілген, бумен пісірілген және ақшылдау сияқты әртүрлі тәсілдермен беруге болады. Маймен немесе маймен пісіру арқылы тауықтарыңызға брокколи дайындаудан аулақ болғыңыз келеді және тауықтарыңыздың тағамдық құндылығына жетуге көмектесу үшін оны қарапайым түрде ұсынған жөн. Тауықтарыңызға тұз немесе дәмдеуіштер қосылған брокколиді беруден аулақ болыңыз. Тауықтың адамдар сияқты көп натрийді өңдеуге қабілеті жоқ, ал сіз өз тағамыңызды дәмдеуге болатын тұз мөлшері тауық үшін тым көп болуы мүмкін. Тауықтарға тек қарапайым брокколи бергені қауіпсіз.

Кескін
Кескін

Қорытынды

Сіздің тауықтарыңыз сізге бақшаңыздан қалған қарапайым брокколиді немесе қосымша тағамдарды жеуге көмектесу мүмкіндігін ұнататын шығар. Көптеген тауықтар брокколи жегенді ұнататын сияқты және бұл олардың диетасына керемет пайдалы қосымша болып табылады. Бұл қоректік заттарға бай және калориялары төмен, бұл оны тамаша дәмге айналдырады. Сіз балаларға брокколиді жеуге шақыруыңыз керек шығар, бірақ сіздің тауықтарыңыз оны қуана жейді, тіпті бұл рахат емес екенін түсінбейді!

Ұсынылған: