Радис арзан әрі оңай табылғандықтан, біздің сақалды айдаһарларымыз оны жей ме деп ойлайтынымыз табиғи нәрсе. Қысқа жауап: иә, сіздің үй жануарыңыз оларды жей алады, бірақ оларды айдаһарыңыздың диетасының тұрақты бөлігі етпес бұрын бірнеше нәрсені ескеру қажет. Тамақтану фактілерін қарастырған кезде бізге қосылыңыз және сақалды айдаһарға шалғам берудің ықтимал қауіптері және біз оған қалай қызмет ету керектігі туралы қысқаша нұсқаулықты да қостық.
Сақалды айдаһарыма шалғам пайдалы ма?
Иә, сіздің сақалды айдаһарыңыз шалғамды жеуден алатын көптеген қоректік артықшылықтар бар. Жапырақтары мен сабақтарын жеу одан да көбірек қоректенеді, ал сіздің үй жануарыңыз олардан ләззат алады.
Су
Біз шалғамдағы судың пайдасы туралы бастаймыз, өйткені кейбір адамдар оны жаман тізімге қосуы мүмкін. Шалғамда судың көп мөлшері бар, егер сіз оларды тым көп тамақтандырсаңыз, бұл диареяны тудыруы мүмкін. Дегенмен, бұл әр тағамға үй жануарларына шалғам берсеңіз ғана орын алуы мүмкін. Шалғамдағы су қалыпты мөлшерде үй жануарыңызды ылғалдандырудың тамаша тәсілі болып табылады, әсіресе сіздің үй жануарыңыз ыдыстағы суды ішуді ұнатпайтын болса.
Кальций мен Фосфор
Сіздің сақалды айдаһарыңыз қажет кальцийді алуда қиынға соғады, себебі ол үйіңізде қамауда отырып, шөл далада отырып алған күн сәулесін қабылдай алмайды. Сүйектердің нашарлауын тудыратын метаболикалық сүйек ауруларының (MBD) алдын алуға көмектесу үшін сақалды айдаһардың диетасына кальций қоспаларын қосу керек. Сондай-ақ олардың кальцийді сіңіруіне көмектесу және кальций мен фосфордың дұрыс қатынасына сәйкес тамақ беру үшін олардың тағамын D витаминімен толықтыру қажет.
Фосфор кальциймен байланысып, оның ағзаға сіңуіне жол бермейді. Сіздің сақалды айдаһарыңыз қажет кальцийді алатынына көз жеткізу үшін сарапшылар оларды кальцийдің пайдасына 1: 1 немесе 2: 1 кальций-фосфор қатынасы бар тағаммен тамақтандыруды ұсынады. Шалғамда 100 грамм порцияда 25 миллиграмм кальций және 20 миллиграмм фосфор бар, сондықтан арақатынас 1:1-ден сәл жақсырақ, шалғам үй жануарыңыз үшін кальцийдің тамаша көзі болады.
С витамині
Шалғам өсімдігінің жемістері мен жапырақты жасылдарында С дәрумені көп және бұл қоректік зат иммундық жүйені көтеріп, теріні және дененің басқа бөліктерін жасартуға көмектесетін күшті антиоксидант болып табылады.
В6, В9 витамині
В дәрумендері бұлшықеттердің жұмысына көмектеседі және орталық жүйке жүйесіндегі процестерге өте қажет. Олар сондай-ақ гипотиамоздың алдын алуға көмектеседі, бұл жағдай кейде MBD деп қате диагноз қойылады.
Калий
Сіздің сақалды айдаһар тегіс бұлшықет қозғалысы үшін және МБД қаупін азайтуға көмектесу үшін калийді қажет етеді. Шалғамның 100 грамм порциясында 233 миллиграмм бар.
Талшық
Клетчатка ас қорыту жүйесін реттеу үшін маңызды. Бұл ішектегі судың мөлшерін бақылау арқылы диарея мен іш қатудың алдын алуға көмектеседі. Сондай-ақ ол ағзадан зиянды қалдықтарды тезірек шығару арқылы тоқ ішек қатерлі ісігінің қаупін азайтады. Шалғамның әрбір 100 граммында 1,6 грамм тағамдық талшық бар.
Сақалды айдаһар үшін шалғам жеу зиянды болуы мүмкін бе?
Иә, редисті көп жеу оның құрамындағы қантқа байланысты қауіп тудыруы мүмкін.
Қант
Шалғам тамыр жемісі болғанымен, көп адамдар оны жеміс деп атайтын қант жеткілікті. Қант сіздің сақалды айдаһарыңыз үшін көптеген проблемаларға, соның ішінде тіс жегі мен семіздікке әкелуі мүмкін. Семіздік сақалды айдаһарларды алаңдатады, өйткені ол майлы бауыр ауруларына, жүрек-тамыр ауруларына, қант диабетіне және бүйрек проблемаларына әкелуі мүмкін. Семіздік ұтқырлықта да қиындықтар тудыруы мүмкін.
Тіс жеуі үй жануарыңыздың қандай тағамдарды жеуге болатынына әсер етеді, ал қантты тағамдарды жеуге дағдыланған айдаһарлар пайдалы көкөністерді жеуді тоқтатады, бұл қоректік заттардың жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін.
Сақалды айдаһарыма редисті қалай дайындауым керек?
Шалғам өсімдігінің жапырақты көктерін сіз үнемі беретін басқа жасылдармен араластырыңыз және оларды үй жануарыңыздың стандартты диетасының бір бөлігіне айналдырыңыз. Бұл жапырақтар өте қоректік және көптеген иелері олардың айдаһарларына дәмі ұнайтынын айтады.
Шалғам түбірін салаттың бір бөлігі ретінде аз ғана мөлшерде беру керек. Шалғамды үй жануарыңыз ыдысынан ішуден бас тартқан кезде ылғалдандырудың тамаша тәсілі ретінде де қолдануға болады.
Жапырақтарды немесе жемістерді үй жануарыңызға беру үшін оларды кішкене кесектерге кесіңіз де, оларды басқа жасыл, көкөністермен және қырыққабат, одуванчик жасыл, бұрыш, сәбіз және алма сияқты жемістермен араластырып, кішкене салатқа себіңіз. Fluker's сияқты кальций және D дәрумені қоспасымен. Оны сақалды айдаһарыңызға әдеттегідей ұсыныңыз.
Сізді де қызықтыруы мүмкін: Тотықұстар шалғамды жей ала ма? Нені білу керек
Қорытынды Ойлар
Шалғам өсімдігінің жапырақты жасылдары сіздің сақалды айдаһардың диетасына тамаша қосымша болады, бірақ оларды шалғам түбірі сияқты табу оңай емес. Егер сіздің үй жануарыңыз тамақтанудан бас тартса және сусызданса, тәтті шалғам оларды өз ойын өзгертуге сендірудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Дегенмен, бұл көкөністе оны үнемі тамақтандыру үшін тым көп қант бар, сондықтан оны сақалыңызға кейде дәм ретінде беретін жеміс сияқты қарау керек.
Сізге үй жануарларына шалғам берудің пайдасы мен зияны туралы шолуымызды оқығаныңыз ұнады және оны пайдалы деп таптыңыз деп үміттенеміз. Егер сізде осы тамаша үй жануарларымен басқа достарыңыз болса, Facebook және Twitter-де сақалды айдаһар шалғамдарын тамақтандыруға арналған осы нұсқаулықпен бөлісіңіз.
